Делаю гимнастику больше года. Не каждый день. 4-6 раз в неделю.Не всегда до 6. Чаще с 6-7 (встаю в 7). Результатов не вижу. Но делаю.Она не напрягает.Иногда трясу ногами до счета 60 и дольше. А вот родственнице ее знакомая-экстрасенс отсоветовала делать по прошествии года, сказала, что ей во вред эта гимнастика. К слову,
экстрасенс она сомнительный
|