Девочки, вот, нашла сообщение Solen, в котором демонстрируется метод, очень похожий на японский-канадский метод с полотенцем вместо "грипа". Его дают как метод "Профилактики инсульта и инфаркта миокарда". Но мы же знаем, что инсульт - это результат чрезмерного повышения давления, так что всё сходится и всё на месте. Видите, сколько источников говорят в пользу сжимания кулаков и полотенец!