Счастливая, спасибо за Ваш опыт избавления от сладкого через голодание! Я тоже веду борьбу со сладким, но не всегда успешно.
На сегодняшний день я отказалась от сахара в чае, конфет и шоколадок. Очень редко употребляю сладкие булки и тортики. Но вот от йогуртов и творожков отказаться не могла... до сегодняшнего дня
Во время обеда как всегда открыла йогурт, а оттуда такой сильный запах дрожжей шибанул в нос, что я не смогла его съесть! Я вспомнила, читала где-то про то, что в молочку (кефиры, йогурты, творог) нечестные производители добавляют дрожжи, а они очень вредны для организма.
Так вот эти самые дрожжи стали для меня хорошим таким пинком для отказа от молочки, которая на самом деле содержит много сахара.
