Я с ПАТАКАРОЙ занимаюсь 8 месяцев, перерывов не делаю, но получается только два раза в день позаниматься по 1,5 минуты. Я довольна результатом. Лицо подтянулось, шея тоже лучше стала выглядеть, подглазничная область тоже радует. Носогубки не усугубились, хотя я этого ожидала и боялась. Но я очень слежу за собой в зеркале, когда занимаюсь. Стараюсь располагать ПАТАКАРУ и тянуть ее так, чтобы заломы не образовывались. После занятия обязательно расслабляю лицо.
|