Привет, девочки! А кто-нибудь из вас занимался каланетикой? Есть ли результаты? У меня опыт похудания не очень удачный, за 2 года набрала 20 кг из-за щитовидки и неправильно подобранного лекарства. 2 месяца хожу в спортзал, 3 раза в неделю тренировка с тренером на кардио и силовых тренажерах, питание правильное, но иногда могу 1 пирожное съесть) иначе мучает во сне) и всего 6 сантиметров в талии потеряно за 2 месяца (( Хочу каланетикой заняться, но отзывы противоречивые- или супер помогло или вообще никак( Может у вас есть какой опыт с ней?
|