Наталья, я думаю, что жгутики надежные. Я тоже тяну, патакара ведь для этого и презназначена - растянуть мышцы, волокна которых на проблемном лице все в разнобой - одни укорочены, другие перерастянуты - после тренировки по всем законам фитнеса мышцы (все волокна) принимают изначальную правильную форму, все одной длины - оттуда и эффект от патакары.
Кстати, очень похоже действие получается в упражнениях Рейнхольда Бенца (то, что были изначально просто и понятно, но потом до одури усложнила Сента-Мария Рунге), где вытягиваются мышцы, но обязательно лицо сопротивляется (ПИР чистой воды), или на методику Дэборы Кроули, где мышцы тоже сопротивляются растяжению.
К тому, что на сильном растяжении и сопротивлении и весь эффект держится
