Показать сообщение отдельно
Старый 03.12.2013, 22:45   #217
Фарида

     
 
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Татарстан
Сообщений: 669
Сказал(а) спасибо: 6,151
Поблагодарили 5,024 раз(а) в 670 сообщениях


По умолчанию

Про ходьбу на четвереньках у Бубновского есть, При сильных болях он советует обмотать колени чем-нибудь мягким и еще растягивать шаг: колено-рука, как можно дальше.
Фарида вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователя(ей) сказали cпасибо: