Raina, согласна, универсальной системы для всех в поддержании здорового образа жизни не существует.Каждый свое выбирает.Я тоже когда-то детокс-диеты практиковала, БАДы по очистке всего, что только можно принимала, и на безуглеводных диетах сидела.И могу с уверенностью сейчас сказать, что нет ничего лучше чем полноценное правильное питание. Неплохо, что я все это попробовала, убедилась, что это не моё, НАУЧИЛАСЬ слушать свой организм, анализировать.
Да, обязательно поделюсь успехами.Скоро!