Сообщение от
Raina
Мне также понравилась 30-дневная чистка:
Renew Life Cleanse Smart Advanced Total-Body Internal Cleanse 30 Day Program 120 Vegetable Capsules.
Нужно было принимать две утренние капсулы и две вечерние каждый день. Они также советовали принимать во время чистки FiberSMART и их же специальное масло. Нужно было также пить много воды. Fiber увеличивал объем выводимого, а масло смягчало этот процесс. Вот когда я поняла, что значит выражение "Как по маслу". 
Я тоже раньше увлекалась различными детокс-программами и очистками. Фармацевтические компании просто паразитируют на нашем желании худеть и выглядеть красиво.Да, согласна, содержимое кишечника хорошо выводится.Но за счет чего?За счет слабительного эффекта.Даже если там абсолютно растительные ингредиенты, organic, мягкие и пр, они обладают раздражающим действием на стенки кишечника.Это либо механическое, либо химическое раздражение.Либо они действуют как наполнители, которые впитывают в себя воду, разбухают в кишечнике, увеличивая объем масс и размягчают их( клетчатка и масло в составе выше приведенного средства).Если хоть какие-то неполадки с ЖКТ есть, такие капсулы лучше не принимать! У меня были и колики, боли в животе от подобных очисток. Они не налаживали мне работу кишечника на долгий срок, не заводили мой метаболизм, никаких преимуществ от таких очисток я на себе не испытала, честно говоря. Только наладив питание, перейдя на дробное 5-6 разовое питание, я наладила работу кишечника, обмен веществ, вес теряю, целлюлит проходит.И без всяких таблеток! Скоро соберусь с силами и напишу про себя опус!
Так что не увлекайтесь, девченки, этими очистками.