Odori, а вы пробовали исследовать ступни на наличие триггерных точек?
Прочтите 10 главу у Дэвиса. Она посвящена болям в голени, лодыжкам и ступне.
По-крайней мере, после того, как я летом стала подкладывать в обувь подушечки, как советуется в книге, мои многолетние сухие мозоли под вторым пальцем, значительно уменьшились. И ногам при ходьбе легче (в тапочках уменьшились болезненные ощущения в области ахилеса, а на каблуках не возникает боль под пальцами).
|