У меня климакс наступил около пяти лет назад и я так уже привыкла к этому состоянию, что ничего плохого о нем не могу сказать. Главные минусы - раздражительность и приливы, причем приливы днем, в самый неожиданный момент, но у меня они были не очень сильными, так, в жар бросало и легкое покраснение в виде краски стыда на лице. Это все переносимо. Вес у меня зависит от пищи, а не от возраста, правильно Оля отметила: "НЕ ЖРАТЬ" и я свято следую этой заповеди, стараюсь есть в меру, но все-все! Морщинки, конечно, появляются, а куда от них деться, приходится ухаживать за собой больше чем в молодости, холить себя и лелеять, физкультура и массаж обязательны. А вот гормонозаместительную терапию побаиваюсь, пока чувствую что это не мое.
У меня все подружки находятся в этом климактерическом возрасте и абсолютно у всех климакс проходит по-разному, у кого легче, кому-то ну очень плохо и все по-разному к нему относятся, кто-то гормонами себя пичкает, а одна подруженька подружилась с холодной водой, каждое утро и каждый вечер обливается и приливы для нее просто перестали быть заметными, а к другой прилипли все болезни мыслимые и немыслимые, она сидит на таблетках, а "ухаживает" за собой только с помощью декоративной косметики, физкультуру и массажи ей делать просто лень, вес стал огромным. Т.ч. климакс для каждой дамы, это информация к размышлению. Главное понять что это не болезнь, а просто новый период жизни со своими минусами и плюсами. Самый главный плюс для меня - не подстраивать поездку на море под менструацию!
