Lilli-T, боли в ступнях из-за плоскостопия? А Вы были у ортопеда? При проскостопии он должен Вам выписать рецепт на стельки. Я пользуюсь инд.стельками с 1998 года, еще в России жила. Раньше шагу ступить не могла, каждый шаг был просто мучительный, так что стельки мне здорово помогли, и, конечно, удобная обувь.
Или боли в костях из за артроза? Мне в этом случае очень помогает гимнастика "Око возрождения". Для меня эта гимнастика просто находка (для тела, не для ступней).
|