bayer, занимайтесь пока в своем ритме, к которому привыкли, но старайтесь контролировать, чтобы было вместе с массажем не больше 20 минут в день. Прямо ограничивайте себя по времени. Если не укладываетесь - день упражнения на одну зону лица, день - на другую.
__________________
Логично все, что физиологично
|