[quote=Анна Конда;150765]Затем цикл повторить и так в течении 10 мин.
Таня, то есть сделать насколько раз за десять минут, примерно 8-9 кругов?
Сообщение от
Анна Конда
Заниматься за 1,5 часа до сна в одном и том же месте квартиры.
Это принципиально? для меня сложновато будет.