Очищение голоса
Чтобы очистить звук голоса, вайдьи рекомендуют ежедневно полоскать горло - по пробуждении и перед медитацией (...). Рецепт полоскания. Добавьте в теплую дистиллированную воду (100-200 мл) 1-2 капли эфирного масла мяты, гвоздики или корицы. Прополощите горло.
Из книги Пратимы Райчур, Мэриан Кон "Абсолютная красота"
|