Продолжу тему музыки. Нашла интересную информацию.
Вот шкала Менцеля, она дана на метрономе:
40 (M.M.) — Grave,
46 — Largo,
52 — Lento,
56 — Adagio,
60 — Larghetto,
66 — Andante,
69 — Andantino,
76 — Sostenuto,
80 —Commodo,
84 — Maestoso,
88 — Moderato,
108 — Allegretto,
120 — Animato,
132 — Allegro,
144 — Allegro assai,
152 — Allegro vivace,
160 — Vivace,
184 — Presto,
208 — Prestissimo
Кроме того, что таблица Мельцеля - это уже история, а сам метроном - музейный раритет, в шкале метронома имеется важный показатель - характер движения, от которого сегодня постепенно отходят, выставляя только цифру, а иногда просто duration - продолжительность звучания произведения в целом.
Мы помним, что поначалу композиторы темпов совсем не ставили. Как сообщал Г. Риман в книге «Катехизис истории музыки», темповые обозначения появились примерно к 1800-м годам и включали allegro, andante, adagio. Затем к ним присоединились presto, largo и производные — allegretto, andantino, prestissimo. Эти определения относились более к характеру исполнения (например, allegretto скорее указывает на легкость характера движения, чем на точное определение темпа), что, впрочем, осталось по настоящее время. Однако вскоре обнаружилось, что "скоростные" ощущения многих композиторов, выраженные ими в цифрах, были настолько разными, что запутали всех вконец. Этим обстоятельством объясняется необходимость усовершенствования метронома в 1816 году И. Н. Мельцелем (вернее, Винкелем). Темп, как форма движения, менялся соответственно смене музыкальных стилей в истории. Таким образом, движение allegro XVIII века отличается от скорости allegro ХХ века большим спокойствием темпа.
Так вот, оптимальным для сердца чаще всего является 2 часть симфонии, медленная. Обычно там идет трехчастная форма, бывает четырехчастная, крайние быстрые, причем третья быстрее первой, а вот вторая часть чаще всего идет в темпе Модерато, Анданте или Ларгетто. Вот эта медленная часть нам и нужна для терапии)
Вот метроном онлайн
http://www.imetronom.ru/ таким образом вы можете сравнить тот темп, который вам нужен и тот, который есть в музыкальном произведении. А у Моцарта современные темпы очень быстрые, сердцу некомфортно. Но многие чувствуют себя хорошо. раз написано, что музыка Моцарта помогает - это плацебо в чистом виде.
Кстати, даже если записать нужный темп метронома и прослушивать его, то таким образом можно отрегулировать сердечную деятельность. Недаром рекомендуют спать в комнате с тикающими часами - поначалу это некомфортно, но всю ночь сердце работает в оптимальном ритме.