Начала делать Асахи-2. Мне показалось. что упражнения в комплексе после30-ти даже сильнее и ощутимее, чем после 4--ка. Может изхза того. что там движения колечком? Спасибо за такую технику. Меня прям к ней тянет. На осень записана на ботокс к косметологу(лоб). Может деньги сэкономлю?