Цитата:
Сообщение от Yanaia
Я немного уже посмотрела эту тему и пришла к выводу, что это довольно серьезный массаж, и поскольку я раньше вообще ничего с лицом не делала, то мне может быть лучше применять что - нибудь более легкое. Я очень мало знаю про массаж и я опасаюсь, сразу начать применять глубокий массаж. Посоветуйте пожалуйста, как лучше начать с массажа с легким воздействием или сразу выбрать то, что соответствует возрасту и внешнему виду лица?
|
Тогда я бы вам порекомендовала французскую гимнастику-
http://ageless.su/showthread.php?t=2503
Вреда от нее уж точно не будет. Очень шадящие упражнения, правда, сперва, изучите тему досконально.
Удачи!
