Сообщение от
Yanaia
Я немного уже посмотрела эту тему и пришла к выводу, что это довольно серьезный массаж, и поскольку я раньше вообще ничего с лицом не делала, то мне может быть лучше применять что - нибудь более легкое. Я очень мало знаю про массаж и я опасаюсь, сразу начать применять глубокий массаж. Посоветуйте пожалуйста, как лучше начать с массажа с легким воздействием или сразу выбрать то, что соответствует возрасту и внешнему виду лица?
Тогда я бы вам порекомендовала
французскую гимнастику
Вреда от нее уж точно не будет. Очень шадящие упражнения, правда, сперва, изучите тему досконально.
Удачи!
