И я свои пять копеек вставлю. Когда сижу за компьютером на стуле, то чаще всего сижу в полулотосе. Хочешь - не хочешь, а спина ровная, и уже привычным стало. Если тут же смотрю, какой-нибудь фильм, то открываю ещё одно окно на мониторе с чем-то полезным (например Кантиени, или массажик какой-нибудь) сворачиваю его до маленького размера и куда-нибудь в уголок экрана запихиваю, что б не отвлекал, а напоминал последовательность движений. Вот и получается три в одном: и осанка, и для мордашки польза, и киношкой развлекаюсь.
Ещё, если пользуюсь во время готовки дуршлагом, то не кладу его в раковину, а мою сразу. Всегда.
Привычка. Секунда дела, зато раковину не загромаждает.
Когда мою голову, и держать 5 минут бальзам на волосах ужасно долго, то за это время успеваю помассировать дёсны, ушки, и сделать продир глаз.
Ещё такая извращенная привычка с детства, везде, где может случится оказия почитать, лежит книжка: на кухне за завтраком почитать, в кровати перед сном, и даже, пардон в туалете. Так и читаю не меньше трёх книг одновременно.