По поводу глюкозамина.Он не только в бадах, есть лекарственные формы,разных производителей и с разными названиями.(Если нужно кому перечислю). Мне глюкозамин выписал артролог в связи с начинающимся коксартрозом. Выбор препарата оставил за мной. Поизучав инфу и отзывы в инете выбрала препарат Дона (Италия). Принимаю второй курс(первый осенью 2 мес).Уж не знаю чего там до суставов доходит, но ногти стали крепкими, хоть шурупы выворачивай, а муж жалуется ( он тоже принимает), что у него проблемы с подстрижкой ногтей,не берут ножницы. Мой тренер по фитнесу говорит, чтобы был эффект в суставах, нужно принимать длительно, т.е. без перерывов, хотя бы год .
|