Пишу с огромной благодарностью ко всем.
Делаю гимнастику Огуры около 2-х недель.
Результаты меня порадовали. Особенно хочеться отметить - спина мне говорит спасибо.
Изменилась осанка, посадка головы.
И еще.... в течение дня постоянно вспомонаю о ровной спинке, подтягиваюсь, распрямляюсь.
И кто бы мог подумать? Казалось бы такие простые упражнения....
|