Сообщение от
Miami
Прочитала статью по ссылке. Согласно утверждениям, почки работают с 3 до 5 утра, воду нужно пить во время активной работы почек. А какой смысл тогда её пить в 7-8 утра? И ещё, рекомендуют именно холодную воду. Много лет назад читала о том, что именно ОЧЕНЬ горячую, но не кипячёную воду нужно пить на тощах за 20 минут до приёма пищи. Так и поступаю много лет
. Где правда?
Я Вам больше скажу - согласно некоторым утверждениям, почки работают вечером, другие утверждают, что глубокой ночью, так что правды мы не узнаем никогда)) А вот насчет воды - я всегда пью холодную (не с холодильника, а комнатную), теплая или горячая у меня ассоциируется уже не с водой, а с супом) Поэтому надо, наверное доверять собственным ощущениям. Кому-то подходит одно, кому-то другое.