)) У меня на другом питании вес уходит - я не завтракаю и не обедаю - только что-то жидкое - вода, кефир, чай, немного меда, а вот ужином позволяю себе все, что захочется - одна проблема - много не съешь)... желудок стягивается))
Очень хорошо уходят отеки, воды не менее полутора литров - уже научилась - просто рядом с собой ставлю банку с водой и постоянно ее пью, если банки рядом нет, про воду точно забуду, если есть - без всякого напряга выпиваю эти полтора литра. Да еще и тиосульфат подключила... Первые дни надо быть дома - писаешься и какаешься постоянно)))))))), но все прочищается очень хорошо)
Мне вот так легче - ну не могу я без ужина, зато про завтрак спокойно забываю... Видимо, каждому свое)
|