Можно промывать глаза свежим зеленым чаем, как антисептиком, помогает даже если глаза красные от усталости. Зеленый чай (экстракт)добавляют в хорошую натуральную косметику. А черный чай никогда!От длительной работы с комп-ром или бумагами помогает гимнастика , котрая повышает зрение, это пальминг Бейтса - представляю на белом фоне например, черную бархатную подушку, представляю ее темные бархатные стороны, при этом глаза прикрыты рукой. Если глаза сильно устали- но черный цвет кажется серым. И конечно, помогает гимнастика- глаза вверх- вниз, влево- вправо.В конце сделать огромные глаза , как на японском видео
"шары удивления""омоложения"- тоже помогает сделать свежий взгляд. Если глаза начинают уставать, надо сразу делать упражнения.