Сообщение от
Окейка
Девочки, а у меня вопрос: что это за комплекс такой коротенький -"Шагающий японец"? Почему-то я в нем не нашла ни на бедра упры, ни на комплексную подтяжку мышц.... Или это приложение к " Летающему японцу"? Можно ли "Шагаюшего..." делать как единственный комплекс упражнений, или его миксовать с другими нужно? Просветите меня, пожалуйста!
Окейка,посмотрите еще здесь:
Огура Yoshito :"Хотите иметь красивый бюст?"
http://ageless.su/showthread.php?t=600