По поводу обруча. Я хоть активно занимаюсь фитнесом, но гинеколог, которой я доверяю, меня давно предупредила, что при любых гинекологических проблемах, новообразованиях (миома, кисты) обруч и массаж живота противопоказан!
Есть масса других эффективных упражнений, которые я и применяю, но обруч даже не пытаюсь, зачем искушать судьбу...
|