LeLoa, Maрина, из собственного опыта. Только едой. У меня тоже все идет в начале в ноги и бедра.
Я набрала кг 10, а потом с помошью диет еще 15.Только когда начала кушать раз 5-6 в день понемножко, вес стабилизировался, а затем пошел вниз. Лицо осталось в лучшем виде с моим лимфодренажем и упражнениями. Сейчас уже все к концу и вообще полгче.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
|