Девочки, меня очень интересует вопрос. Кто нибудь улучшил свое зрение, кроме Лайне? Если да, то какой методикой? Я и по Норбекову пыталась, и по Жданову (у них подходы похожи), и просто пыталась мышцы глаз расслаблять каждый вечер (дышала через них) - руки опускаются. Может это только избранным дается, что здесь главное? Я не чувствую ОМЗ, когда делаю упражнения для глаз. Может у кого-то есть положительный опыт?
|