Я даже не знаю, рассказывал кто-либо или нет, но я похудела на диете Дюкана. Мне понадобилось месяца три, чтобы сбросить свои 10 кг, еще два месяца, чтобы закрепить вес. И, конечно же, я после такого успеха полностью изменила отношение к еде. Видимо, созрела
Диета мне нравится тем, что в ней не ограничивается количество разрешенных к употреблению продуктов, а также не лимитируются часы приема пищи. А для меня просто погибель, если условием будет не есть после 18-ти или съедать 100 гр. Я не могу есть по расписанию. Иногда мне вовсе не хочется есть, а вечером я люблю поесть побольше. У Дюкана я имею такую возможность.
Конечно, в диете не все так просто и есть свои строгости (запрещенные продукты), но для меня все прошло гладко и без нервов
