Здравствуйте, я пока новичок. Если я правильно поняла вопрос, то да, я из свежепохудевших. Мне 51 год. Я похудела на 10 кг и сечас вешу 52 кг, т.е. вернулась к комфортному для меня весу, в котором находилась лет до 45-ти. А после 45-ти прибавляла, прибавляла незаметно и наприбавляла до 62 кг (рост 164 см).
Если я написала по теме и если нужно, я могу рассказать, какую диету я использовала.
|