Сообщение от
Elenka
totik,
А в каких случаях ты его морщишь? При каких эмоциях? Если с этим разберешься, легче будет отследить и убрать вредную привычку, возможно, заместив ее каким-то другим, безвредным действием (дав себе установку в таком-то случае делать то-то вместо того-то).
при отрицательных эмоциях. Вот, когда на нервах и при этом пытаюсь говорить. Недавно, был ужасный день...я просто подошла к зеркалу, и ужаснулась-нос весь был в морщинках (верхняя часть).
Попросила всех кого могу об этом попросить (это мои дети, родные)-делать мне замечание сразу же если увидят что я морщу нос.