Сообщение от
Риночка
Девочки, 35-40 дней относительного голода + физическая нагрузка и похудеете , ни куда не денетесь.
Проверяла на себе!!!!!!!!!!
Я тоже проверяла! За 14 дней правильного голодания и правильного выхода из него ( изучила перед этим кучу литературы) ушло 11 кг. Да вот только потом в течение 2-3 месяцев и эти кг. вернулись да еще с собой прихватили парочку. И это при том, что я не злоупотребляла едой. "Приятной" добавкой стало нарушение обмена веществ, как следствие - медленный, но верный набор веса и дальше. Ничего плохого не хочу сказать о голодании, кому-то, возможно, и помогает. Рассказала свою историю. А вот системе-60 скажу только слова благодарности!
За 9 месяцев питания по ней ушло без малого 20 кг. И это при том, что с моей слабой волей я умудрялась частенько нарушать правила питания, а летом и вовсе забросила. Этой 20-ке безмерна рада - еще год назад и мечтать о таком результате не могла. Теперь полна надежд, что задуманные еще 20 кг. тоже реально скинуть!