Сообщение от maripocik
Решила всё-таки лежать,сделала меньше угол и укоротила время лежания.Нормально процесс проходит.
Мне сын сделал подарок и прислал такой инверсионный стол. Я первый раз полежала 1 мин при угле 20 градусов. Потом ночью было ощущение тикающих часов в позвоночнике. Делаю исключительно осторожно - без фанатизма. Надеюсь на постепенную вытяжку позвоночника.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше
|