девочки, подскажите, пожалуйста, где можно спросить совета, у меня такая проблема: второй год пытаюсь похудеть, после года этапов диет, кардиоупражнений, йоги, калланетики, качания пресса и прочего меня устраивает всё, кроме надутого живота, он никак не сходит, такое впечатление, что я проглотила маленький воздушный шарик. Фигура в профиль напоминаем беременную... ужинаю в 17-18 часов, потом ничего не ем, не пью, но живот мягкий и надутый, как-будто я поела только...что мне делать - ума не приложу. Может быть у кого-то была такая проблема? Я буду очень благодарна за советы и рекомендации.
|