Здравствуйте! Меня зовут Шошана (коротко - Шоша) Мне... страшно сказать... 48 лет. Хотя, паспорт можно было бы и выкинуть. На самом то деле мне 25
. Начну с благодарностей и восторгов в адрес Лайне. Огромное спасибо за Ваш (твой, если можно?) колоссальный труд! Примерно 2 года назад я нашла сайт Фейскультура, а потом и форумы ediet и nat2net... Кажется, с того времени я забросила все дела и только и делала, что изучала все, что там выкладывалось. И благодаря Лайне и Татьяне (Анаконде), и Наталье (Господи! я как будто с вами всеми уже давно знакома!), наверное, избежала многих ошибок в тех упражнениях, которые пыталась делать. Поскольку я довольно стеснительная (позор! это в мои то 25
), я никак не могла решиться зарегистрироваться на сайте, и уж тем более написать. Особенно, когда прочитала правила этого форума, что сообщения должны быть информативны и полезны...
. Ой, что-то я растянула мое первое сообщение... Это от волнения. Простите. При всей моей стеснительности я ужасно болтлива…
Мне очень понравился и подошел комплекс Камилы Волер. Хотя я прочитала, что он опасен перекачкой и лучше выбрать что-то другое. Я его делаю уже больше года каждый день. К нему добавляю пару упражнений от Кэрол Мадджио и заканчиваю Асахи. Пока не дается Кантиени.( Не чувствую пульсации от мышцы).А потом прочитала восторженные отзывы Лайне о «Боевом укусе» и… скачала книгу Черемнова, потому что купить ее не смогла (нет в наличии). С удовольствием ее прочитала (много смеялась!). Тут же стала пробовать этот прием! И снова Лайне как ангел-хранитель уберегла сразу от ошибки при выполнении этот приема. Но пока, мне кажется, этот прием мне не очень дается. Не получается правильно управлять дыханием. И ужасно морщится лоб. Вообще, у меня остаются нерешенными 2 основные проблемы: лоб и носогубки. Ну ничего их не берет… Хотя, по-моему, носогубки чуть-чуть подтянулись (ну микроскопически).
Еще раз благодарю Лайне и всех ее, а теперь и моих единомышленников!