У меня зимой-весной благодаря "Ножкам" очень хорошо подтянулось всё тело и не по 1 см ушло, а гораздо больше. Но я занималась по видео, т.к. мне трудно по описаниям заниматься, а когда вижу, то повторить намного проще. Сначала тоже просто умирала, а потом через 10 дней уже с таким удовольствием всё делала!
Надо сейчас снова продолжать занятия, отпуск закончился и жара в основном уже не сильная.
|