Никогда о таком не слышала /ресвератрол/, сколько нового можно узнать на нашем форуме! Загуглила: первое, что выпало - http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive...nym_deistviem/ - :be:
Но это, конечно не собственный опыт, есть и позитивные сайты! Кому же верить?! Все на себе не испытаешь...

Расскажу через месяц о своих впечатлениях( если будут):). Я настроена позитивно в отношении ресвератрола.

А у меня у обоих родителей первые очки приобретались после 60 лет. А я уже в 47 их стала носить. Так что потенциал у всех немного разный.
Ещё, когда у меня совсем всё становится размытым и нечётким в глазах, я просто делаю небольшое разминание и слегка "продавливаю" вокруг глазного яблока и по всему "под- и над-глазью пальчиками - прилив крови значительно улучшает состояние зрения.
Всё, решила вечером делать тратак (смотреть на пламя свечи) и с черничкой попить чаю, пока с айхерба приедут БАДы. Посмотрим на результаты.
И, думаю, тоже антиоксиданты добавить к "глазным" пилюлям.

Я слышала в передаче "Врача вызывали"( передача, надо сказать достойнейшая, но с Нового года не идет) , как Алексндр Мясников сказал, что в США прием витаминов признан вредным, об этом же говорит ВОЗ. Мясников -очень известный врач, доктор медицины и врач высшей категории (США), главный врач знаменитой «КРЕМЛЕВКИ» (ФГУ «Больница с поликлиникой» УД Президента России), главный врач ИНТЕРМЕДЦЕНТРА - Американской клиники в Москве. И что делать? Принимать или нет?

Ну я немного не в тему (уж просите...)
Нашла передачу "Доброго здоровьица" на сайте первого канала, передача от 10.12.2012г. Таня, как приятно тебя увидеть! ты у нас теперь телезвезда :sun:, своими ножками и фигуркой затмила всю студию!

И чем они это аргументируют?

А я думала, что лучшие витамины (самые надежные, не подделка) - как раз производства США. Во всяком случае здесь так их позиционируют. Есть врач (доктор Ленкеи-венгр) - который написал книгу, суть которой в том, что фармацевтическая мафия совместно с докторами не зинтересована в здоровье людей, поэтому все нормы витаминов (RDA) занижены в разы. Этот врач создал свою линию витаминов, где RDA "превышены" в десятки, а то и в сотни раз. Например, витамина С он в день! принимает 10 ГРАММ! по RDA - 60мг, и не превышать нормы! Он говорит, что витамина С надо принимать минимум 1-2 грамма в день. Похожая ситуация с витамином D. Я сейчас тоже в поисках "лучших" мультивитаминов - перечитала весь интернет, голова кругом идет, информация противоречивая, не понятно кому верить... Про АСТАКСАНТИН нашла целую книгу /по венгерски, поэтому не выкладываю :)) - авторы американцы, очень интересно. Из нее следует, что принимать его надо, всю жизнь! Уже заказала..

Говорят, что обильный прием синтетических витаминов приводит к серьзным заболеваниям, в частности: "Датские, американские и сербские врачи исследовали влияние витаминных комплексов на заболевания органов пищеварения. Оказалось, что прием этих витаминов немного, но однозначно повышает риск опухолей желудочно-кишечного тракта, а особенно опасна комбинация витамина А и бета-каротина. Она повышает риск развития рака кишечника на 30%. По расчетам исследователей, из миллиона человек, глотающих в больших количествах такие витаминные добавки, ежегодно гибнут от рака органов пищеварения примерно 9000. Кстати, еще в 1998 году ВОЗ вышла с предупреждением: «Пока нет дополнительной информации о том, как бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно распространяться среди населения как средство, предупреждающее развитие опухолей».
Думала об Иммедине, теперь не знаю...

Вот ссылка на книгу про астаксантин на русском : http://www.bioastin.ru/imagelib/560_Astkar.pdf.

Mecsta, я принимала астаксантин по 2 капсулы из-за того что у меня мастопатия. Но вообще-то его - что в дозе 4 мг, что 12 мг рекомендуют по одной капсуле в день.;)