Карта старения лица
Карта старения лица: стадии возрастных изменений
Источник http://savepic.org/7047015.jpg В какой последовательности появляются морщины. Фото: Thinkstock Когда проявляются первые признаки возраста и как их предупредить. Эксперты из Американской ассоциации пластической и эстетической хирургии решили выяснить, в какой последовательности появляются морщины на лице человека и что сделать, чтобы притормозить старение. Раньше медики предполагали, что изменение кожи зависит от индивидуальных особенностей пациента: строения лица, наследственных факторов, хронических болезней и образа жизни. Но все-таки есть общая "схема увядания", которую удалось выявить при помощи техники 3D-визуализации. Исследование под руководством доктора Вивиан Хсу (Vivian M. Hsu) определило: часть мышц лица теряет тонус раньше остальных. Причина – комплекс факторов, таких как большая мимическая нагрузка на отдельные мышцы, изменение толщины кожи из-за недовыработки коллагена, а также влияние силы земного тяготения. "Горячая карта" морщин Для исследования отобрали 13 добровольцев от 18 до 70 лет, которые должны были изобразить шесть эмоций: радость, удивление, задумчивость, огорчение, недоумение и гнев. Каждую "мину" фотографировали, создавая изображение в 3D при помощи рассеивания частиц света. В тех местах, где лицо поддавалось наибольшей деформации из-за мимики – частиц было, соответственно, тоже больше. Так была создана "тепловая карта", некоторые зоны которой были ярче остальных. Поскольку все участники исследования были разного возраста, специалистам оставалось найти общее в их мимике и при помощи специальной компьютерной программы смоделировать будущие изменения кожи. Самыми "горячими" зонами оказались области подбородка и вокруг глаз. http://savepic.org/7018343m.jpg ВЕКИ - 1 18-25 лет – изменения могут быть связаны с мимикой. Например, если человек привык щурится, то у него до 25 лет появятся первые морщинки. 25-35 лет - становятся заметнее складки на нижних веках, появляются "гусиные лапки" в уголках глаз, проступают "мешочки" под глазами. 35-40 лет - заметные "гусиные лапки", мешки под глазами, "опухшее" верхнее веко – изменения касаются 33% тканей. После 40 лет - на 62% больше проступают морщинки в уголках глаз. Птоз век – опущение тканей, за счет чего происходит "утяжеление" взгляда. ПЕРЕНОСИЦА, ЛОБ - 2 После 28 лет – кожа постепенно теряет эластичность, и мимические морщинки становятся заметнее. После 45 лет – птоз приводит к тому, что опускаются даже бровные дуги. "Мрачный вид" многих мужчин и женщин в этом возрасте – "заслуга" опущения кожи. ПОДБОРОДОК - 3 18-30 лет - сидячая работа при постоянном наклоне головы вниз (если монитор расположен ниже уровня глаз) может стать причиной раннего появления второго подбородка и опущения уголков рта. 30-40 лет - овал лица теряет четкость из-за лишнего веса, отсутствия физических нагрузок и сидячего образа жизни. Все черты как бы немного оплывают "вниз". Изменения коснутся 34% тканей. После 40 лет – птоз затрагивает 58% тканей. НОС И ГУБЫ - 4 35-40 лет - птоз кожи на 34%. Впервые носогубные складки становятся заметными. Лицо может иметь приобрести "горестные" очертания. После 45 лет - уголки рта опускаются, постепенно все более четко проступают носогубные складки, визуально овал лица становится более крупным или, напротив, "острее" (зависит от конституции человека) – изменения коснутся 58% тканей. После 50 лет – "кошелькование" губ, появление мелких морщинок. Больше у женщин, чем у мужчин. ЩЕКИ - 5 После 30 – медленно, но неуклонно уходит объем, кожа истончается. Поначалу красиво проступают скулы, затем впалые щеки визуально придают лишние годы. После 50 – могут появиться складки на щеках. В ТЕМУ Остановить старость можно, если:
|
Интересные рекомендации по питанию. Обычно рекомендуют каши (углеводы) утром, а вечером белковая пища.
|
Спасибо, полезная информация. Забыли в рекомендациях гимнастику для лица!!!
|
Мне тоже бросились в глаза рекомендации по поводу углеводов во второй половине дня. Для роста мышечной ткани некоторые инструкторы вообще рекомендуют хотя бы небольшую порцию белковой пищи в каждый прием еды. Сколько специалистов, столько и мнений)
|
Тоже сделала для себя открытие про каши вечером. :redface:
|
Меня тоже удивил совет: белки - утром, углеводы вечером. Обычно советуют наоборот. В чем разница?
|
Цитата:
Это по Болотову |
Текущее время: 15:48. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su