«Витаминная бомба» для иммунитета
 

«Витаминная бомба» для иммунитета
Алексей Маматов

В современных условиях, когда все вдруг вспомнили про свой иммунитет, будет не лишним напомнить один популярный рецепт приготовления, так называемой «витаминной бомбы» для организма в целом, и для иммунитета в частности.
Говоря про данную смесь, можно сказать, что это тот случай, когда вкус и польза не уступают друг другу.

Еще не так давно считалось, что это весьма эффективное средство в период распространения гриппа и прочих ОРВИ. Ну а сейчас, когда всех запугали этой напастью с коронавирусом, то сам Бог велел приготовить себе такую «вкусняшку» и «полезняшку».

Благодаря тому, что все ингредиенты данной смеси в комплексе содержат много макро и микроэлементов, это позволяет организму успешно противостоять различным инфекциям. А если болезнь всё-таки настигла, то поможет быстрее восстановиться и укрепить иммунитет перед новыми атаками.


Все ингредиенты доступны. Наверно, правильно было бы сказать, пока доступны. Так как глядя на пример имбиря с лимонами, нельзя сказать, что будет с доступностью данных ингредиентов завтра. Как в плане цены, так и в плане наличия в продаже.

1) Чернослив - 200 гр;

2) Курага - 200 гр;

3) Изюм (темный сорт) - 200 гр;

4) Грецкие орехи - 200 гр;

5) Мед (в жидком виде 0,6 стакана) - 200 гр;

6) Лимон – 1 шт.

Из приведенного перечня сразу бросается в глаза, что все ингредиенты берутся в равном количестве. То есть, уместно сказать, что можно брать любое количество грамм, но в пропорции 1:1:1:1:1:1.

Как готовится смесь

Первым делом, естественно, нужно все ингредиенты промыть и просушить на полотенце. Вода в смеси не нужна.


Лимон используется целиком, вместе с кожурой. Но без косточек. Поэтому его лучше промыть с жидким мылом.

Далее все ингредиенты нужно измельчить. Кто-то для этого использует мясорубку, кто-то ручной блендер. Это не так важно, у кого, что есть под руками.

Не забудьте из лимона, перед измельчением, удалить косточки.

На последнем этапе в смесь добавляется мёд, и вся масса основательно перемешивается.


И всё, полезная и вкусная «витаминная бомба» готова! Из указанного количества ингредиентов должна получиться чуть неполная литровая банка.

Как хранить и употреблять


Смесь хорошо хранится в холодильнике до 3-х недель. Но столько обычно не хранят, а съедают быстрее, если семья больше двух человек. Да и мёд, в данном случае, выступает как консервант, плюсом к свои полезным свойствам.

Важно! Если имеются аллергические реакции на какой-то из компонентов смеси, или на всю смесь в целом, то от употребления данной смеси следует воздержаться.

В каком количество употреблять? Взрослым рекомендуется до 3-х столовых ложек в день, детям, соответственно, до 3-х чайных ложек (всю банку на съедение сразу не отдавать!). Желательно кушать смесь перед основной едой, минут за 30, запивая теплой водой.

Алексей Маматов

Помнится, это мужчинам для потенции рекомендовалось. Еще и домашнюю сметанку им туда добавлять. :D
Но энергетик точно классный. Я когда йогой занималась - кушала его, состояние пропеллера в попе. Спасибо, что напомнила, сделаю. :)

У Галины Лушановой на ее сайте еще в начале марта эта статья появилась:

Может ли кокосовое масло помочь при коронавирусе?
Кокосовое масло является эффективным средством против нового коронавируса, согласно исследованию Ateneo.
Кокосовое масло и его производные могут оказаться ключом против нового коронавируса.
Опубликована статья из Университета Атенео де Манила, автором которой является доктор Фабиан Антонио Дайрит.
Профессор Фабиан М. Дайрит, профессор Школы науки и техники Университета Атенео-де-Манила, опубликовал свое исследование потенциального использования кокосового масла в качестве безопасного противовирусного средства против нового коронавируса.
Исследование под названием «Потенциал кокосового масла и его производных в качестве эффективных и безопасных противовирусных агентов против нового коронавируса (nCoV-2019)» было опубликовано Университетом Атенео де Манила на их веб-сайте 31 января 2020 года и передано на рассмотрение доктору Дайрит и доктор Мэри Т. Ньюпорт.
В то время как ученые, крупные фармации, лаборатории и учреждения здравоохранения мира лихорадочно изучают и ищут лекарство и разрабатывают вакцину для нового короновируса, что, к сожалению, вероятно, займет больше времени, другие люди, такие как профессор Дейрит, ищут другие варианты лечения для нКоВ, которая уже может быть рядом и доступна людям.
Как и Malunggay (Моринга), кокосовое масло — это еще одна супер пища, которая богата питательными веществами и ингредиентами, которые могут помочь повысить наш иммунитет.
К тому же известно, что кокосовое масло обладает противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
Согласно исследованиям профессора Ateneo, кокосовое масло содержит лауриновую кислоту (C12) и монолаурин, а также производные, такие как лаурилсульфат натрия (который также известен как додецилсульфат натрия), которые известны в течение многих лет и используются в широком спектре продуктов за их значительные противовирусные свойства.
Возможные механизмы противовирусной активности кокосового масла.
В исследовании доктора Дайрита было предложено три механизма для объяснения противовирусной активности лауриновой кислоты и монолаурина:
• Во-первых, они вызывают распад вирусной оболочки;
• во-вторых, они могут ингибировать стадию позднего созревания в репликативном цикле вируса;
• в-третьих, они могут предотвращать связывание вирусных белков с мембраной клетки-хозяина.
Профессор Ateneo предлагает серьезно рассмотреть более конкретное исследование, поскольку существуют значительные научные доказательства противовирусной активности кокосового масла, лауриновой кислоты и ее производных и их общей безопасности.
В отсутствие лекарства от nCoV-2019 доктор Дайрит предлагает «проводить клинические исследования среди пациентов, инфицированных nCoV-2019. Это лечение доступно и практически без риска, а потенциальные выгоды огромны».
Профессор Ateneo также говорит, что, учитывая безопасность и широкую доступность первичного кокосового масла (VCO), он рекомендует рассматривать VCO в качестве общего профилактического средства против вирусной и микробной инфекции.

Я лично на себе испробовала его свойства при различных раздражениях на коже, слизистой рта (воспаление десны). Действует очень быстро и эффективно.