Тала, они мало пьют, потому что боятся отеков.

нет, не в отеках дело! Моей маме за 70! Она очень редко пьет воду. Я ей напоминаю, что надо. Говорит - не хочется совсем. Хотя у нее, простите, запоры, а питье воды это быстро исправляет. Ее подружки +-10лет по возрасту - такие же. Насчет отеков. Опять же слышала версию, что отеки как раз и возникают, когда пьют мало. Организм как бы запасается водой впрок. Если питьевой режим соблюдается нормально, то отеков нет даже у тех, кто к ним склонен. При этом не рекомендуют однозначно пить незадолго до сна.

Девочки, это все очень индивидуально. Давайте на моем примере и примере моей свекрови. Я пью мало воды, вместо нее кофе и чай иногда. Она пьет только чистую воду из холодильника и очень много (больше литра в день). У меня отеки, у нее их нет вообще - тут теория подтверждается. Насчет кишечника все наоборот - у нее он не работает, несмотря на воду.
Наверное, все-таки многое зависит от работы наших внутренних органов. У меня, по-видимому, не совсем хорошо работают почки, а у нее проблемы с кишечником. И вода тут, именно в борьбе с запорами, не играет большой роли.
Кстати, я уже писала у нас в одной из тем, что согласна с Г.Шаталовой, что много пить воды не надо, максимум 1 литр, а некоторым, у которых проблемы с почками, даже вредно много пить. Короче, тут еще много вопросов.

А в каком-то источнике (немогу сейчас вопомнить, возможно у Батмангхелиджа) утверждалось, что чувство голода очень часто на самом деле является жаждой, а мы вместо того, чтобы пить, начинаем есть. Отсюда и проблема лишнего веса.

я вообще не могу пить воду, особенно с утра горячую, как рекомендуют, физически не могу:bm:

Кстати, О.Бутакова, в одной из своих лекций сказала, что чтобы хорошо работал кишечник, воду надо пить не утром, а вечером.

Проблема не во времени, когда пить, а то что реакция на кипяченую воду. Talla, а отеки с утра?

Talla! кофе обладает послабляющим действием, поэтому с кишечником проблем нет..

Я спокойно могу с утра выпить 2 стакана воды и потом позавтракать выпив еще один стакан воды с вареньем (я почему-то чай дома не пью - больше водичку с вареньем). Единственное потом проблема добежать до работы :bm:, если иду пешком.
На след. неделе возобновлю питие воды из активатора - ее много нельзя за раз, будет объем выпиваемой утром воды меньше (сейчас по болотову пью корни подсолнуха, еще 5 дней остается)
В течение дня на столе постоянно стоит зеленый чай, раньше пила его и холодный, теперь после опытов Тани - стараюсь холодный не пить, подливаю кипяточек.
Вечером тоже могу, если пришла домой часов в 6, то тоже выпить 2 стакана воды (говорят с 17 до 19 часов - время работы почек, поэтому обязательно в это время пить воду)..
К 21 часу стараюсь воду не пить - я ночью спать хочу, а не бегать :).
Отеки утром иногда бывают, но пока не могу сказать от чего, потому что люблю веки на ночь мазать каким-нибудь маслом (у некоторых девочек от масла глаза воспаляются и отеки бывают, у меня т-т-т глаза переносят масло нормально). Так как отеки бывают редко, то пока причину не поняла..
И присоединяюсь к мнению, что все индивидуально и надо слушать себя. Как говорит Палиенко - у меня есть только один авторитет это мои ощущения...
Но экспериментировать с собой люблю, пробовать что-нибудь новое (здесь на форуме чего только нет :D)..

Вегетарианить я летом тоже могу (правда от шашлыков отказаться никак :tongue::)), но полностью перейти - нет, мне рыба нужна, а вторую зиму я как беременная хочу мясной холодец :)

Да, организмы у всех разные... У меня мама тоже не пьет воду - и тоже больше проблемы с запорами...
Я видела кровь при обезвоживании - старшая кошка в двухлетнем возрасте чем-то траванулась на улице, а заметили через пару дней, так как она чистюля и всегда убегала на улицу, когда ее рвало...
Привезла я ее в клинику, стали брать кровь на анализ - проверить отравление, или вирус - так они у нее эту каплю крови просто выдавливали - я никогда такого не видела... Как густой сироп от варенья, даже ощущение, что какие-то кристаллики там... Больше капли взять не смогли... Вот 2 дня ей по 3,5 часа капельницы ставили, все обошлось...
Так что лучше пить все-таки... Да и сердцу тяжело - я поэтому и начала горячую воду принимать. И эта вода лучше всякого мочегонного - так убирает отеки, чудо просто.

Не отдалилась ди многоуважаемая аудитория от сабжа?..