Прочитала, что люди добавляют водный раствор в воду, я также добавила водный раствор метиленового синего, капель 2 в крем, и в воду. Пью воду, вроде сил побольше прибавилось. Наблюдаю за собой:)
|
Забыла еще сказать, по совету практикующих применение МС, добавляю МС еще при купании в ванну.
|
Цитата:
Единственное изменение-перестали хрустеть кости(на время). |
А где купить мителеновый синий?
|
Девочки, хочу поделиться хорошей новостью.
У меня несколько лет был доволно высокий холестерин, больше 7, в прошлом году я начала пить Омегу-3, покупала на Iherb, пила ежедневно. Недавно сдала анализы и мой холестерин понизился до 5,4, давно забытая цифра!! Кроме Омеги я пила коллаген, но он на холестерин никак не влияет, от него не заметила результатов. А Омега-3 реально работает! |
Магний — дефицит, о котором мало кто знает, но имеет почти каждый
Дайте магний и я помогу вам. Так я бы перефразировала фразу Архимеда «о точке опоры». Магний я использую в программах для восстановления гормонального баланса, снижения усталости надпочечников и тревожности, для снижения уровня ТТГ — тиреотропный гормон щитовидной железы без синтетических гормонов, при предменструальном синдроме.
Синтез ФСГ — фолликулстимулирующего гормона, ЛГ — лютеинезируюущего гормона, ТТГ- тиреотропного гормона щитовидной железы происходит при участии магния, эти гормоны регулируют выработку фолликула и овуляцию, и работу щитовидной железы. Магний нужен не время от времени, а ежедневно. Это»оживляет» нашу нервную систему. Нет магния — нет энергии! Симптомы нехватки магния можно поделить на 4 стадии («the magnesium miracle» доктор Каролин Дин) 1 стадия: нехватка энергии, запор, сильные боли во время менструации, тики, головная боль, частая икота, раздражительность, потеря аппетита, тяга к кофеину, сладкому, легким углеводам, резкая смена настроения, слабость, во время беременности, нервозность, спазмы мышц (cramps), тошнота. 2 стадия: панические атаки, артрит, астма, синдром дефицита внимания и гиперактивности, боли в спине, цистит, ушные инфекции, чувствительность к глютену, бессонница, мигрени, во время беременности двойней (или более), ожирение, ПМС, трудности концентрации, синусит, резистентность к инсулину, рефлюкс-эзофагит — кислотный рефлюкс, когда происходит заброс содержимого из желудка в пищевод, что сопровождается изжогой. 3 стадия: целиакия, ДЦП, депрессия, болезнь почек, диабет, эпилепсия, сердечная аритмия, гормональный сбой — снижение сексуального желания, отсутствие овуляции, болезнь печени, выкидыш, остеопороз, сильное ожирение. 4 стадия: алкоголизм, болезнь Альцгеймера, рак (груди, прямой кишки, простаты), ожирение последней стадии, Паркинсона, синдром внезапной смерти у младенцев, сердечный приступ.
Читать дальше...
взято отсюда |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Так как магний усваивается и через кожу, Елена Пятибрат советует делать скраб с магнием.
Об этом скрабе Елена рассказывала на вебинаре. Магний (кристаллы) - 10 столовых ложек Кофе молотый - 5 столовых ложек Корица молотая - 1 столовая ложка Имбирь молотый - 1 столовая ложка Мускатный орех молотый - 1 столовая ложка Вода - 4-5 столовых ложек Все хорошо перемешать. Наносить на влажную кожу и массировать. Смыть теплой водой. Нанести на тело питательный крем. Можно делать каждый день если стоит задача убрать отеки. Делаю постоянно. Беру магнезию в аптеке. Бонусом кожа становится мягкая, гладкая. Ни один другой скраб не дает такого быстрого полирующего зфекта. ---------- Post added at 17:21 ---------- Previous post was at 16:01 ---------- На сайте Blisswoman.ru Елена Корнилова — биохимик и молекулярный биолог рекомендует различные схемы принятия бадов. Вот схема с ее сайта. ANTI-AGE (антивозрастная) схема ➖Старение обычно сопровождается митохондриальной дисфункцией, которая приводит к увеличению свободных радикалов, что, в свою очередь, приводит к перегрузке систем защиты и окислительному стрессу, повреждению клеточных компонентов. ✔️Схема направлена на улучшение функций детоксикации печени, подавление системного воспаления, восполнение нутриентов, на поддержку здорового нейрогенеза, профилактика митохондриальной дисфункции, профилактика ССЗ, профилактика нейродегенаративных процессов, схема подойдёт также для подготовки к беременности. ✔️За час до завтрака: Stem Xcell 2 таб (устранение клеточного мусора) ✔️На завтрак: Витамин Д, Q10+Pqq(митохондриальная поддержка), Астаксантин(ингибирует воспалительные процессы, сдерживает процессы разрушения ДНК, не превращается в витамин А в отличие от других каротиноидов), Омега, Фосфатидилхолин, Силимарин, Пикногенол(антиоксидант, повышает выносливость), Пищеварительные энзимы, все по 1 капсуле ✔️Через час посте завтрака: B-complex 1 капсула ✔️За 1,5 часа до обеда: L-carnosine 1 капсула(защищает белки от окисления глюкозой, профилактика нейродегенеративных процессов) ✔️За 30 минут до обеда: Brocco-Glutatione 2 капсулы(для улучшения детоксикации) ✔️На обед: Two-per-day, Омега, Фосфатидилхолин, Силимарин, Пищеварительные энзимы, Ликопин(антиоксидант, синергист астаксантина), все по 1 капсуле ✔️За 1,5 часа до ужина: Пептиды коллагена: 1 мерная ложечка, выпить с водой и 1 чайной ложкой лимонного сока(профилактика саркопении, поддержка необходимо уровня белка) ✔️За 1 час до ужина: Brocco-Glutatione 2 капсулы, Магний 2 капсулы(ко-фактор для 400 реакций) ✔️На ужин: Two-per-day, Омега, Фосфатидилхолин, Силимарин, Пищеварительные энзимы, все по 1 капсуле ✔️На ночь: Psyllium, Syntol по 3 капсулы. ➖Курс 2-3 месяца, можно повторять 2-3 раза в год. ➖По питанию: 2-3 раза в день, без перекусов, возможны интервальные голодания, уменьшения каллоража в определенные дни. ➖Максимально устранить гиподинамию: прогулки, упражнения на свежем воздухе-наилучший вариант, силовые упражнения 1-2 раза в неделю-это лучшая профилактика возрастной потери мышечной массы. |
Текущее время: 16:08. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su