Widara, Асахи, на мой взгляд, скорее округляет. Не в смысле полнит, а в смысле изгибы всякие красиво подчеркивает. Так что не вижу причин не делать)

По поводу ассажи для лица - решила делать курсами, хотя сначала всязалась азартно так.Мне кажется, он начал разгонять у меня застойные пятна на лице от постакне, тем более что делала я его на масле с добавлением эфира розмарина.А тут пришлось отъехать на отдых больше,чем на 2 недели,и,естесвенно, дело я это забросила. Но у меня в это время как-то подтянулось лицо,щечки так наполнились что-ли - я даже удивилась, такого сто лет не было, наоборот, плачу от появляющихся уже впалых щек.Вот я и думаю - это ассахи так сработал на отстроченных результат?Сейчас снова начала делать и щечки вроде как похудели.Если сделаю перерыв - может быть, снова округляться.Не знаю,должно так быть или нет,но массаж нравится - у меня контуры лица стали более четкие что-ли, как-бы резные.Я не обращала внимания до тех пор, пока не увидела себя на фото.

---------- Post added at 20:24 ---------- Previous post was at 20:21 ----------

Ах,Elis, если б у меня еще были бы изгибы:ak: - я худенькая очень и меня это совершенно не радует, так как с возрастом исчезает подкожный жир и для меня от этого только минус.Мне если только кости мои подчеркнуть:eek: - вот поэтому и беспокоюсь.

Делаю Асахи для лица уже второй месяц. Делаю 2 раза утром и вечером. Верхнее веко и брови подтянулись. На нижнем веке тоже отеков меньше. Улучшился овал лица. Хотя второго подбородка не было, но щеки были слегка обвисшими. Я занималась лет шесть бодифлексом. Из- за проблем с носовым дыханием иногда не могла выполнять упражнения, нос закладывало на нет. Это у меня сезонное. Так вот, несмотря на совет не делать Асахи при простудных синдромах, я все же его делала. У меня наступило улучшение!:sun: Нос задышал и я вновь делаю бодифлекс. Асахи для тела делаю нерегулярно, еще осваиваю, тоже нравится:5:

---------- Post added at 16:07 ---------- Previous post was at 15:56 ----------

Здесь девочки пишут о том, что при массаже Асахи у некоторых высыпают прыщи. Мне кажется все же это так индивидуально чистится лимфа. Это по опыту из употребления очищающих биодобавок. У некоторых моих знакомых во время их приема выскакивали прыщи и на лице и на теле. проходил какой то период и все исчезало, хотя курс продолжался. Нам на лекциях врачи говорили, что это так чистится лимфа. Здесь возможно схожая ситуация.

elenka-yuss, при закладывании носа отлично помогает дыхательная гимнастика Стрельниковой, и при аллергиях - в смысле затруднения дыхания тоже.

Девочки, а я напишу свое наблюдение. Посмотрела недавно на себя со стороны - на видео. Конечно, небо и земля по сравнению с прошлым годом. У меня щеки были обвисшие, кожа дряблая. Сейчас ничего этого нет!!! И все благодаря Асахи-2 в комплексе с ФФ.
Я такого и не ожидала. Регулярно делаю портретные фото в фас и в профиль, критически себя осматриваю. Естественно есть над чем еще работать.
Но посмотрев на себя со стороны, приятно удивилась!!! Вот это действительно чудо!!:sun::sun::sun: и Это еще не предел, я так думаю!!

goldcat, скажите пожалуйста, когда вы заметили первые результаты? Мне нравится читать о чьих то успехах. Было бы хорошо, если бы больше людей не стеснялись писать о своих достижениях. Это здорово вдохновляет!!! На этом сайте так много материала, что я как в магазине, где много красивых сумок и не знаешь на какой остановиться:be: Кроме Асахи, хочу добавить себе упражнения для нижней части лица. Но никак не подберу себе упражнения. От некоторых появляются заломы, как не стараюсь. Носогубные складки не очень уходят. Может времени мало еще, только 2 месяца делаю. Напишите пожалуйста, если можно, какие вы делаете упражнения?

У меня после 2-х недельного курса Асахи тоже появились прыщи, да такое огромное калличество, какого давно не было! Может действительно идет очищение лимфы. Не знаю, продолжать в том же духе или подождать ,когда пройдет обострение?

Скорее всего виновато масло или крем, на котором вы делаете Асахи, попробуйте делать на воде или возьмите крем полегче.
У меня тоже были такие проблемы, перешла на воду и всё устаканилось :)

Я начинала с ФФ классического, делала как написано 3 недели все упражнения из комплекса. Перед началом упражнений сделала фото. Потом с промежутком в 3-4 недели, чаще нет смысла, по крайней мере для меня. Как пишут во всех комплексах, чем младше, тем незаметнее результаты. Если б я не фотографировалась, то первые рез-ты я бы заметила только сейчас. хотя делаю упры с июля.
самое лучшее мое достижение - это то, что я каким-то образом с помощью ФФ убрала себе зажимы вокруг губ (у меня наследственное "поджимание губ":D) я стала свободней в мимике, как-то сама это чувствую, остались только небольшие заломы, которые пытаюсь убрать "бритьем":):)
Скулы стали рельефней при том, что у меня отсутствуют по одному зубу по бокам - это создает впалость. Но за счет упражнений все сглаживается. Теперь я перешла на новый ФФ, т.к. классический стал тяжелым для меня после начальных 3-х недель.
И еще я добавила Асахи-2 для 20-летних (кроме 2-го упражнения), тем более что на него нужно совсем мало времени. Делаю еще одно упражнение из комплекса для 30-лет. для поднятия уголков губ,
а также одно из Коруги: №8 http://ageless.su/showthread.php?t=1073
Еще мне нравится диагональное сшивание.
Я тоже люблю, когда пишут о своих результатах , Это создает дополнительный стимул к занятиям. Иногда делать лень, а когда прочитаешь о чьих-то достижениях, вдохновляешься.:sun:
Поэтому, если кому-то поможет мое это сообщение, я буду только рада!!!:):sun:

Девушки, если высыпания приходятся на область ушей, за ушами, щеки и подбородок -скорее всего, это очищается лимфа. Или, благодаря упражнениям , активизируется обмен веществ, перестраивается гормональный фон. Как раз на эти области приходятся "гинекологические проблемы" организма.

У меня было 2 таких гормональных встряски -перестройки работы организма -при беременности, и сразу же после родов - сильные высыпания за ушами, как раз в области лимфоузлов, при этом лоб и нос -чистые.

Реакция на крем иная -высыпания по всему лицу, а не только возле лимфоузлов.
Советую , в таком случае, уменьшить нажим и вовсе не затрагивать области с воспалениями. Если это реакция на крем -уберите его, должно все пройти. если высыпания имеют постоянный характер, лучше сделать перерыв, понаблюдать за собой, и , если высыпания не прошли, провериться у гинеколога. Может, вы разбудили доселе дремавшее вялотекушее воспаление и т.п....

Я тоже предполагаю , что это идет очищение лимфы, т. к . изначально делала массаж на овсяном отваре . и высыпания появились только после того , как я хорошенько освоила движения . А сами высыпания характеризуются симметричностью и локализуются по краю н/челюсти. Сейчас решила ненадолго прервать курс.

elenka-yuss! Я, наверное, как и вы усиленно "занялась" носогубками. Асахи мне очень нравится :5:, но мне хотелось добиться еще большего эффекта. Поэтому я устроила себе такой курс:
1. Асахи - каждое утро.
2. МАССАЖ-АВТОЛИФТИНГ ПО МЕТОДИКЕ CLARINS - вечером (очень простые упражнения и очень эффективные! Посмотрите на себя в зеркало после первого же раза!) Не знаю, можно ли здесь выложить эту ссылку http://faceculture.ru/autolifting.php
3. Маски-лифтинг - каждый вечер 10 дней подряд.
Меня очень порадовало отражение в зеркале. Так попробуйте, надеюсь, что и у вас все получится! ;)

Девочки,здравствуйте!
Я у вас новенькая.Но тоже хочу поделиться.Нашла случайно массаж Асахи.И стала его делать.Буквально,после нескольких дней появились прыщи на ушных раковинах,и под нижней челюстью.Причем,достаточно болезненные.Но,в это время какой-то"замечательный" чел. прислал мне "троянского коня" и мой ноут,как и положено,завис.Пришлось обходиться без массажа.В течении недели все прыщи пропали.Я все же это связываю с чисткой.И хоть я и делала массаж очень короткое время,но кожа была благодарна.Мне он очень понравился.Надеюсь,на вашем форуме почерпну много полезной инфо.:)

Похоже есть такой эффект. Я тоже 2 месяца назад делать начинала. Делала около 3 недель.Результата еще и не увидела. А потом свалилась с гриппом, да с таким сильным, что до ванны, умыться не доползала. И вот через полторы недели болезни ... вдруг...получила потрясающее качество кожи лица....Кожица - ни прыщинки, ни морщинки... (Это при условии, что я мама, выходящая из грудного вскармливания, с побочными гормональными колебаниями и прыще высыпаниями.) Я оч. озадачилась. Температура за 39 и еже с ней, сомнительно способствовали "внезапной" красоте лица...Получается... как ни крути Асахи... с пролонгацией... Только я никому не говорила. боялась засмеют...:) Ну а коль у Вас похожий результат, значит я права...

Леди, здравствуйте! Вдохновили меня ваши отзывы (хотя перспектива покрыться прыщами пугает). Хочу попробовать Асахи. Прочитала я все 34 стр. Вопрос у меня такой - каждый день нужно делать массаж или же курсами? И как быть с Мадджио (я ее 2 года делаю, мне без нее одиноко будет))) - отменять или они могут идти, так сказать, "рука об руку"? Что касаемо крема и масел - очень хорошие отзывы были о геле алоэ-вера. У меня его нет, но вот если взять за основу не крем, а скажем гель для век? Он и вязкий и не особо жирный.

Marlene ,
покрыться прыщами вам не грозит. Это единичные случаи, и скорее, исключение , чем правило.

В принципе, можно любое средство -лишь бы хорошо скользили руки, и не было неприятных ощущений и дискомфота - липкость, жирность , аллергические реакции и т.п.
Следует учесть, что при массаже любое средство более интенсивнее вбивается в кожу, нежели при простом нанесении.
Лично мне на крем не нравится, и на гель тоже, остается ощущение жирности и что кожа не дышит.
Пробуйте, что вам подойдет больше. ИМХО, это все индивидуально.

Девочки, у меня от массажа Асахи образовались вертикальные складки возле козелков ушей. Видимо согнала туда все излишки кожи. Что делать? Начала делать правку лица и головы по новому фильму, достаточно ощутимая, в отличие от первой правки, что есть здесь в анимациях. Вроде чуточку меньше стало, ассиметрия меньше видна, но все равно есть. Кто-нибудь сталкивался с этим? И еще меня беспокоит подбородок. После похудения и всех упражнений он похудел и кожа обвисла. Можно ли избавиться или хотя бы сделать меньше?

marin-nochka, щипковый массаж Оля советовала - очень хорошо убирает обвисшую кожу на подбородке - глубоко, как клювом, да и массаж через махровое полотенце от Юной тоже.

здравствуйте,хочу сказать огромное спасибо авторам и всем форумчанкам за их советы из личного опыта. я этот сайт просто обожаю:) начитавшись отзывы об асахи, хочу попробовать,мне 30 лет,какой нужно делать,который от 20 или 30 лет? простите за глупый вопрос.

Начните с основного.

Я бы даже сказала с Асахи-1.

Девочки, такая проблема возникла. Заметила при боковом освещении, что вроде как щека стала плоская между носом и скулой. Стали выделяться типа суфов. Думаю, что от движения от брыли до переносицы. Помните такое движение. Лицо похудело и мне не нравится теперь. Раньше так хотелось! А не нравится. Как исправить этот дефект, иначе не назову. Носогубок не было почти, а теперь кажется, что появились за счет того, что там прямо как полоса плоская получилась. Усердно делала видно. Может подкачать? Только в этом месте какие упражнения помогут?

Или может мышцы-то не подкачивать, а вернуть коже тонус? Маски какие-нибудь может. Посоветуйте?

Мариночка, попробуй щипковый (щепоточный) массаж. На форуме прям тема целая есть..

Я пробовала. У меня от него лицо мягкое стало и не такое упругое, как раньше. Сильно разминала может?

Девочки! Здравствуйте! Долго читала, всё как-то стеснялась писать. Занимаюсь ФФ и Печот около 2-х месяцев, Так довольна, что и не передать. Большое спасибо за этот сайт, и за Фейскультуру, которые и систематезировали мои изыскания. Решила попробовать Асахи, пока только несколько раз, и вот что заметила: через несколько минут, после окончания, лицо как-то сереет, вид уставший, но на утро ( вечером делала)-лицо просто потрясающее!:ex: Вот сейчас днём сделала, ужо сижу серенькая, посмотрю, что в течении дня будет. Спасибо всем ещё раз.:give_rose:

Lexa, Вы перед Асахи делайте лимфодренаж. Сравните результат.http://ageless.su/showthread.php?t=1720

Доброй всем ночи!:ee: Хочу отчитаться по Асахи.:gm: Серость личика и темные круги под глазами прошли где-то через минут 40 после массажа. А у кого - нибудь была такая реакция? Я, если честно, очень удивилась, так как уже привыкла, что после гимнастики лицо прям светится. А здесь такая вот петрушка. Но по ощущениям - нравится. Наверное, моё. Думаю попробовать заниматься раз-два в неделю, как-то на душу легло. А один раз-это не мало?

Никто ни разу про "серость личика и темные круги" не писал...

Девочки! Доброй ночи всем полуночникам и спящим :). Пожалуйста, помогите разобраться! Продолжаю делать Асахи, очень нравится, только вот никак не определюсь с частотой занятий. Делаю Печот и ФФ ежедневно, правда сейчас стараюсь делать так: 5-7 дней занятий, 2 дня отдыха. А вот по Асахи не подскажете, перечитала много чего, но всё-таки, лучше его делать несколько раз в неделю или ежедневно? Просто боюсь совсем подсадить на него лицо, может давать передышку? Заранее спасибо!:ee:

Lexa,

Многоуважаемая Shodashi на форуме Aromarti.ru, гимнастика для лица -1 страница 10 писала ".....Я сама занимаюсь ежедневно – не делаю перерывов. Это уже как обязательная ежедневная процедура – я уже настолько привыкла, как к чистке зубов, что уже даже и не помышляю о "прогуле".

3. Какие упражнения постоянные, а какие на подкачку. Мне кажется, что постоянными нужно делать упражнения, которые не вызывают сильного сокращения мышц – болевого синдрома, именно те, которые дают активацию мышцам, но после которых обязательно должно появляться комфортное ощущение от тонуса (легкого устремления вверх) мышц всего лица. Написала заумно, и, наверное. непонятно.

У меня таким комплексом служит гимнастика-массаж Асахи, "Улетающие щеки" Мадджио, а также упражнения, использующие принципы Кантиени. Но несколько раз в неделю (совершенно интуитивно – я не выбираю специальные дни, просто по ощущениям) я делаю на глаза, щеки, подглазную область, виски, низ лица и т.д. еще дополнительные силовые упражнения.":)

А вообще, наверное, это все очень индивидуально, нужно прислушиваться к себе, своим ощущениям)))

Асахи мне очень нравится. Но вот только у меня на подбородке очень часто прищики вскакивают. Особенно перед критическими днями. И пока не пройдут Асахи не делаю. Я правильно понимаю, что в это время лучше воздержаться от массажа, чтоб не разносить дальше по лицу эту бяку?

Правильно понимаете. Во время гнойничковых, воспаленных угревых высыпаниях от массажа нужно воздержаться.

Меня тоже интересует вопрос про Асахи для тела. Вычитала здесь на форуме, что его лучше делать перед гимнастикой, а на меня он действует как снотворное. После ванны и баиньки. Пробовала днем делать, так сразу спать хочется. Вот такой пердимоноколь.:(

Пожалуйста, объясните, как делать прокачку лимфоузлов-это же очень важно для всего организма!

kofemania!

Попробуйте после выполнения массажа выпивать стакан чистой воды. Некоторым помогает по принципу очищения организма.

marin-nochka, я от "брылей" периодически несколько раз в день делаю "бритье": левой рукой держу подбородок, а правой брею костяшками правой руки по кромке челюсти в сторону и вверх. Татьяна Чекалова на тренинге нам говорила, что надо разминать по краю челюсти такие застойные места, они прощупываются как болезненные комочки. Как раз приходятся на места этих брылей. Наверно, здесь можно задать этот вопрос непосредственно Татьяне, она точно и правильно Вам все пояснит.

Это здесь http://ageless.su/showthread.php?p=4...ost41202:beer:

marin-nochka, я заметила, что когда печальное настроение, это у всех и у мужчин и у женщин, то щеки как-будто обвисают, и появляются эти брыли. Поэтому, после 40, говорят надо всегда улыбаться. Асахи расслабляет лицо, мои наблюдения после массажа,и уголки рта приподнимаются, приподнимаются и эти самые брыли.Так, что желаю вам побольше улыбок и настроения мечтательно-расслабленного.

Мариш,у меня такая же проблема.У меня лицо выглядит осуновшимся.Появились суфы.особенно на правой щеке,левая выглядит лучше.

Надо признать, что все-таки была у меня такая же проблема. Я поняла это, когда сделала курс "щепоточного" массажа, после которого лицо округлилось...