Цитата:
У кого сложности, попробуйте сначала отработать движения только ног, затем движения только рук (наклоны) по отдельности. Доведите до автоматизма, потом соедините. И еще. Прежде, чем соединять, старайтесь присовокуплять (я верно слово подобрала?) движения к музыкальному ритму - это залог правильного "автоматизма" в будущем. Как ритм только рук и только ног будет усвоен телом, - сразу соединяйте! Тело должно усвоить рисунок в соединении с музыкальным ритмом. Тогда не надо будет думать, что и куда поднимать. |
Вот я, наверно, со своего, доморощенного, Гурджиева начну. 2 минуты пытки моска, и ты королева :bm::bm::bm:
Лен, у меня, однако, в моске еще провалы остались (я серьезно). Там надо сначала наполнить умом эти области. Да, с Гурджиева начу, точно. Он попроще. Ножкой трижды я смогу точно переступить ;) |
Цитата:
Попробовала перед зеркалом, очень удобно так, все видно, пока не чувствуешь тело. Потом мышечная память закрепится, не надо будет считать притопы и прихлопы! К сожалению у меня нет дома такого удобного зеркала:( А вот отдельно "низ" и "верх" надо попробовать! Как отойду после изнурительных выходных:( |
Цитата:
Цитата:
|
Таня, у меня координации не особо, но если подвигаться хотя бы 10 минут медленно, можно даже без музыки, то потом уже под музыку тело начинает двигаться уже само.
|
Уф.. руки устают, а так прикольно танцевать. Ритм поймала сразу и ноги и руки как надо двигаются, только быстро устают руки. Надо тренироваться.
|
Цитата:
Во, проговорить я уже могу на одном дыхании. Но когда при этом сучишь ножкой, да еще делаешь наклоны нерастянутыми боками, тут моск, реально, просто взрывается!!!!!! :ak: Лен, а как его выключать, когда надо моском намерение посылать одновременно? :eek::be: Ведь если б его не посылать, я б послала моск, а так...:be::be: |
Цитата:
|
Цитата:
Я и так по жизни расторможенная, а тут вообще гиперактивность от этих танцев. Она, конечно, пройдет потом, но сейчас прикольно. :D |
Ну, блин, вы ж кого хош, вговорите!!!
Ну ладно, по маленькому ролику без мозгов получилось двигаться чуть более адекватнее :D:D:D Вот Уточкой легко хожу даже по улицам теперь, быстрым шагом - это куда понятнее и легче получается :) |
Текущее время: 16:11. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su