А у меня ямс, напротив, снимал предМС боли, надо же как всё индивидуально! Правда, всё возобновилось по отмене препарата..

вы меня запутали, девочки)))
я, наверное, все таки рискну)) отзывы в основном хорошие)

а можно подробнее? Какой фирмы? Есть ли результаты?
а то столько статей по поводу ресвератрола, сразу и не разобраться

Тоже искала чего бы попить, постоянная сонливость, утром на работу вставать не хочется, какая то усталость, никакого желания что то делать...в общем подтолкнуло на мысль тема на одном из форумов. а далее поиски в интернете, и все как всегда оказалось проще простого, в нашем регионе к примеру, нехватка йода у каждого первого.
Наиболее частые симптомы дефицита йода:
— плохой аппетит;
— утомляемость, слабость, плохое настроение;
— снижение слуха, частые головные боли, ухудшение памяти;
— сильно выпадают волосы, кожа очень сухая, разрушаются зубы;
— частые простудные и инфекционные заболевания, что связано с ухудшением иммунитета;
— одышка и сердечные боли, непереносимость жары.

Решила начать пить йод актив, цена приемлемая, и отзывы о нем хорошие.
Из первых признаков: стала легче вставать по утрам и пропала сухость кожи перестал беспокоить вечный герпес на ягодицах, чуть на холодном посижу или даже к стенке прижмусь сразу выскакивал, хотя и ацикловир пропивала.. Как говориться а ларчик просто открывался...
Конечно, наиболее полное заключение о состоянии организма и его потребности в йоде может дать только врач. Но есть несложные домашние тесты, позволяющие получить хотя бы приблизительное представление о «взаимоотношениях» с этим микроэлементом. Так, например, можно взять ватную палочку, пропитать ее йодом и начертить три полоски разной ширины в области предплечья. Первая полоска пусть будет не шире 2-3 мм, толщина второй может доходить до 1 см, и, наконец, третья полоска пусть имеет ширину около 1,5 см. Утром посмотрите, что от них останется. Узкая полоска исчезла, все остальные на месте – значит, ваш организм получает йод в соответствии с нормой, и повода для волнения нет. Если за ночь успели стать невидимыми две полоски, а осталась лишь самая широкая, то, скорее всего, у вас начинается йодная недостаточность. А исчезновение всех трех полос говорит о явном дефиците йода, и с этим срочно нужно что-то делать.

На всякий случай, побочные эффекты дикого ямса: ;)
Источник, на английском.

Девочки, никто не пил сок нони, привезла из Тайланда, там его так навалили, а в интернете в основном все статьи рекламного характера?

Давно не заходила, извините (( Только увидела вопрос.
Почти все БАДы покупаю нескольких фирм, ресвератрол - компании Парадигма (Now Foods). По поводу результатов любых БАДов очень трудно сказать определенно. Это все-таки не топор, где результат налицо )) Но мне кажется, что моя моложавая внешность - это в том числе результат многолетнего употребления разных добавок.
Именно с этим БАДом у меня случилась забавная история. Я одно время увлекалась мезотерапией и регулярно делала уколы. Так вот, начала принимать ресвератрол, и именно в это время пошла на очередную процедуру. Во время которой косметолог (с которой мы уже много лет вместе) наделала мне множество синяков и была от этого в шоке. Я, естественно, тоже. Учитывая, что до критических дней было далеко, и я делала эти процедуры не в первый раз - мы терялись в догадках. И я только дома догадалась еще раз перечитать действие ресвератрола - разжижение крови ))) Наверное, действует как-то на свертываемость.
В общем, была наглядная демонстрация, что в капсулах не мел, по крайней мере.

---------- Post added at 17:20 ---------- Previous post was at 17:18 ----------

Пил мой муж, несколько месяцев. Хорошая подпитка витаминами. Никаких особенных изменений за это время не заметили, но не болел в этот период (зима была) - это да.
Только мне кажется, нужно пить регулярно, а от одной-двух бутылочек эффекта не будет. Или Вы много привезли? ))

[/COLOR]
Пил мой муж, несколько месяцев. Хорошая подпитка витаминами. Никаких особенных изменений за это время не заметили, но не болел в этот период (зима была) - это да.
Только мне кажется, нужно пить регулярно, а от одной-двух бутылочек эффекта не будет. Или Вы много привезли? ))[/QUOTE]

Да нет:) привезла одну бутылку, просто там так нахваливал гид наш на одной из эксскурсий...По приезду решила почитать что за штука и с чем ее едят. Но ничего такого не нашла, или статейки рекламного характера, или противоречивые отзывы, неоднозначные..может не там искала, просто гуглила...
Ну а зиму не болела предыдущую тоже, почти каждый день на работе с коллегой пили чай с брусникой и травкой нашей байкальской сааган-дали, вприкуску с медом))))так что у нас свой нони российский(это я так, шуч:xixi:у)

Я своим родителям стареньким регулярно покупала сок нони, но не тайландский, а сделанный в германии, там много разных видов продавалось. На родителей действовало хорошо, чуть чутьэнергии прибавляло, они поживей были пока принимали. Но чудес никаких не произошло, перестала покупать - дорого!

А я пью Микстуру синего йода. Вот такую
http://s020.radikal.ru/i705/1412/8f/f1ad78cb6c19.jpg
Состав:
- Йод
- Янтарная кислота
- Фруктоза
- Амилойодин
- Ниацин
Бодрячком по утрам встаю. Раньше мне часа три нужно было, чтоб проснуться окончательно.И иммунитет в норме. Прошлой зимой тоже пропила и ни разу не болела.