Ольга, благодарю за такую отзывчивость :give_rose:

вопрос к тем, кто был заинтересован Японцем - продолжает ли кто нибудь его делать? есть ли резулътаты? сейчас вот попробовала, по ощущениям, полезны, нашла моменты зажимов, о кот не знала, и было бы интересно узнатъ, делал ли кто нибудъ этот массаж долговременно?

Я, к сожалению периодически начинаю делать и бросаю. То лень, то некогда.

Я делаю периодически уже более двух лет. Обычно так - если у меня большой выход, то кроме всяких масок на лицо и волосы делаю из ЛЯ его лимфодренажный массаж. Чувствую себя после него в тонуса, и настроении классное.:sun:

Обсуждение к "Летающему японцу"
 

Я делаю с перерывами. Очень нравится.

Мой положительный опыт: исчезла многолетняя боль в груди, думаю, что лимфоузлы прочистились.

Постараюсь делать регулярно.
Спасибо всем, кто поделился такой ценной информацией:give_rose:

Здравствуйте, я потеряла видео сделанное кем то из девочек, у меня был сделан диск, не могу найти его и на форуме не могу найти ссылку, пожалуйста, помогите мне найти ссылку на скачивание или напишите мне в ЛК. :sun:

Всем привет! Не знаю чем вам всем отплачу.......... за столь интересный форум!:sun:
Только стала все воспроизводить. пока остановилась на зоган лица и летящем японце, хотя и шагающий включаю...

Это от упражнения на грудь (для поднятия), когда ее треугольниками пальцев как бы охватываешь и к середине проводишь? У меня достаточно большая грудь (Е) и я не могу понять как это упражнение делать. Ощущение, что я ее вытягиваю, а не приподнимаю. Объясните особо одаренной как правильно:redface:

Я, к сожалению тоже периодически начинаю делать и бросаю. Лениво бывает, сейчас начала снова оксисайз. Подумываю снова заняться ЛЯ.

Девочки! Хочу напомнить вам методику Хасая Алиева «Ключ» (она есть у нас и легко находится через поисковик). Методика основана на выполнении простейших движений в «режиме релаксационной саморегуляции» - это, когда представляешь, к примеру, что руки расходятся и они самопроизвольно расходятся.

Методика проста в освоении (можно не читать все подряд, описание метода в конце его всех книг). И – главное – среди 6 основных приемов Алиева есть и наш любимый Полет. Вот только выполняется он в другом психическом состоянии.

Я осваиваю только второй день – в полном восторге. Решила поделиться с вами.