Девочки, несмотря на то , что мода на высокий мужской каблук останется в рамках fashion-искусства,один за другим
дизайнеры обуви предлагают мужчинам вернуть утраченные позиции!
Марджан Педжоски (Marjan Pejoski) предложил мужские туфли на 10-сантиметровых каблуках (meels),
украшенные атласными бантами. Модельер считает, что такая модная деталь поможет раскрепоститься мужчинам
небольшого роста и чувствовать себя уверенно рядом с высокими девушками.

http://www.lookatme.ru/assets/articl...ge-article.jpg
Марджан Педжоски

Руй Леонардес предложил мужчинам шпильки: мастер убежден, что это поможет представителям сильного пола реально
повысить сексапильность и подкорректировать походку.

http://www.lookatme.ru/assets/articl...ge-article.jpg
http://www.lookatme.ru/assets/articl...ge-article.jpg
Руй Леонардес

Рик Оуэнс предлагает ботинки на высоком толстом каблуке.
Iceberg, Dolce & Gabbana и Жан-Поль Готье поставили мужчину на высокую платформу.

А японцы,как известно, и по моде "впереди планеты всей".

У меня возник ещё может быть немного глупый вопрос, там где Хаякава массажирует паховую область, написано, что должно быть не менее 30 движений с каждой стороны. Но когда он делает массаж есть как бы 4 позиции: от бедренной косточки до низа паха. Как считать? Четыре движения вниз это 1 раз или уже 4 раза?

Laza! Он через небольшие участки смещает положение пальцев, двигаясь от бедренной косточки в направление паха. На каждом из положений он задерживается и некоторое время массирует точку. То есть, помассировал точку - слегка переместил пальцы по направлению к паху. Помассировал - и снова сместил. Вероятнее всего, речь идет о суммарном количестве движений. По крайней мере, он так делает в фильме.

Делаю гимнастику больше двух недель. Заметила некоторые тонкости, хочу поделиться. Главное упражнение "Полет". Не нужно специально напрягать мышцы. Фишка в этом: если высоко подняться на цыпочках и подать тело вперед, икры, ягодицы, живот, спина, руки прочее напрягаются сами, чтобы сохранить равновесие. Получается слитное движение.Распрямляетесь, руки поднимаются вперед, ладони вниз. Руки раскрываются,кисти разворачиваются, подъм на носках, голова поднимается, тело напрягается, чтобы удержать равновесие, Рот и глаза открываются, небо поднимается. Все. С дыханием непонятно, Но, если тихонько дышать, приняв позу, тонизирующий эффект выше.
И еще. Есть упражнение, где Хаякава стоит на одной ноге, пальцы в подколенной ямке и нога покачивается. Только через несколько дней я поняла, что качать ногой не надо:) Он сильно нажимает на подколенный лимфатический узел. и нога качается в такт нажатиям.
Мои результаты. Вес не снизился, было две недели ПМС. Но я и не набрала обычные для этого времени два кило. Гимнастика справляется с отеками.
И непонятный эффект - у меня прошла много-многолетняя аллергия.

Девочки подскажите третий день делаю позу Ники жор просто неуемнный. Хотя все должно быть наоборот, может со мной что-то не так?

Странно, у меня наоборот аппетит от Ники уменьшается, но только если регулярно делаю. Могу и пропустить прием пищи или что-то легкое.Перестаю делать - хочу есть, но тоже не могу сказать, что жор. Просто, через определенное время желание появляется.

A я ем и ем правда минус 1кило сегодня утром встала на весы 44 кг и талия все уже, но грудь благодаря упражнениям не худеет я ее за месяц привела в порядок убойным комплексом она после 2-их стала как тряпка.А теперь опять упругая самой приятно трогать!!! Может у мня организм что-то требует пока японца не делала такого аппетита не было.

Всем здравствуйте! вот и я созрела, что бы поделиться своими впечатлениями, а вернее последствиями применения этой гимнастики.Хочу сразу согласиться с тем, что заряд бодрости от нее прекрасный, однако будьте поосторожней. у меня от нее обострился шейный остеохондроз, сразу я и не подумала на это,просто встала с утра и не могла принять вертикальное положение, сильно кружилась голова- до тошноты. оставила все гимнастики, недели через две повторила опыт- пришлось вызывать скорую!

oblepiha,мне очень жаль, что вы пережили столь неприятные моменты.
Многие очень довольны этой гимнастикой, и уже получили хорошие результаты.
Просто нужно не забывать,что есть определенные правила для любого комплекса упражнений.
Их нужно сначала четко изучить, а потом применять.

Есть и противопоказания для этой гимнастики.
Надеюсь,что вы их прочитали. Они в этом сообщении.

http://ageless.su/showpost.php?p=5638&postcount=148

Повторю их еще раз:
Пожалуйста, избегайте делать массаж, если у ВАС:

• низкое кровяное давление
• сердечные заболевания
• высокая температура
• срок беременности свыше 3 месяцев
• бывают приступы астмы
• болезнь почек, желудка
• злокачественная инфекционная болезнь
• был курс химиотерапии
• была операция по пересадке органов
• серьезное воспаление кожи
• болезнь кожи

Для менее тренированных людей предусмотрен облегченный вариант выполнения"Ники".
Это можно посмотреть здесь:
http://ageless.su/showpost.php?p=4895&postcount=10
http://ageless.su/showpost.php?p=4166&postcount=37
Здоровья Вам.:sun:

У сына начали двигаться камни в почках (ему 23). До японца и не подозревали об их наличии :be: Плюс японцу и осторожность тем, у кого имеются такие залежи.