Вы картинку черепа человека когда-нибудь видели? Покажите мне на нём кости носа, пожалуйста :D

Прочитала ветку, так и не поняла, как надо работать с глазницой. Делаю упражнения Коруги на увеличение, расширение глазниц...а выходит это вред, а не польза?:eek: Совсем запуталась. Ну что же теперь делать?!:eek:

---------- Post added at 11:09 ---------- Previous post was at 08:29 ----------

Все никак не могу успокоиться по поводу прочитанного. Перечитала Коруги. В 3 упражнении на увеличение глаз идет пояснения - "с возрастом глаза западают в глазницы и выглядят меньше, чем должны быть. Воздействуя на надбровные дуги мы расширяем пространство для глаз, полностью избавляясь от оплывших книзу век и припухлостей под глазами".
В 12 упр. Набрякшие верхние веки -"Выводим шлаки давлением на надбровные дуги (верх глазниц) с помощью этого упражнения разом решаем проблему припухших верхних век. Приподняв надбровные дуги, мы не только разгладим складки на веках, но "выпустим глаза наружу", добавим выразительности."
Получается, что две прямопротивоположные теории, а лицо одно. Девочки, кто что думает по этому поводу?

Я тоже заметила, что с возрастом увеличивается нос и уши.Растут:) в ширину. Читала, что голландцы выяснили\измеряли: у человека с 30 до 90 лет нос вырастает примерно на 0,8 - 1 см.
Повезло моей бабушке, у нее в молодости на фото маленький аккуратный носик, позже стал крупнее, но не потолстел, не превратился в огромный " картофель", как у многих .. форма не изменилась. Там всего -то хрящик, Переносица не изменяется.
Поэтому есть упражнения, которые уменьшают нос. А уши как уменьшить?
Врачи ортопеды считают, что человек в старости уменьшается ,вследствии обезвоживания хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения.
Глаза увсех разные, так как, форма глазниц совершенно разной формы, и поэтому помогают различные упражнения, помогающие задержать обвисание век и "раскрывающие" глаза.

в настоящее время я довольна формой своего носа-он у меня относительно изящной формы:redface:. Но чтобы предупредить трансформацию этого изящества в картошку-я делаю упры для носа от Маджио и от Коруги.

Думаю нужно смотреть на свои ощушения и доверять практикам, провереных годами. Мне почему то больше верится методам коруги, тем более многие практиковавшие имеют хороший результат. По крайней мере никто не жаловался на ухудшение после правильного выполнения рекомендаций коруги. А специальных тем, что якобы " английские и еще какие то ученые выяснили, доказали..." в интеренте очень много, порой противоположного и не совсем достоверного содержания. Тем более статья возможно рекламная. Много повторений одного и того же. Наверное, чтобы люди заинтересовались пластической хирургией в новом аспекте.

Последние два дня в транспорте наблюдаю за лицами пожилых людей, в основном смотрела на глаза. И пришла тоже к такому выводу . Все таки Япония - это многовековая культура, они ко всему подходят духовно. Буду делать Коруги!

Проснувшись и лежа в постели каждое утро я начинаю делать растирание ушей,затем тяну их вниз,вверх,в стороны и в конце плотно прикладываю ладони к ушам и резко убираю.Если мне память не изменяет,когда то вычитала у Норбекова.Затем делаю точечный массаж на лице,после этого легкие постукивания по всему лицу и по носу,в том числе.С того дня,как зарегистрировалась здесь на сайте,добавила ещё упр на нос по Маджио.Так же лёжа упр на глаза вверх низ,право лево и диагональ.Затем удерживая плечи вытягиваю каждую ногу от бедра,делая по 10 раз и вращательные на ступню,т.к. прошлой зимой стала чувствовать частенько боли в правом бедре при ходьбе с уклоном поверхности и по ступенькам.В этом году ни разу не почувствовала этой боли,это в тему о костях.И последние упры в постели на шею,встаю уже бодренькой.Нос стал более упругим,т.е.хрящи получают свою долю необходимого вещества.Восемь лет тому назад меня постигло большое горе,у меня появилась алопеция,частичное выпадение волос на голове,где-то два раза в год в диаметре 5см,делали местное обкалывание и куча втираний.Года два назад я стала делать активный массаж щеткой для волос с деревяными зубчиками кожи головы минут по 15-20 до мытья волос,у меня после этого ни разу не выпали волосы и стали расти новые волосы даже на передней части головы.Если вернуться к теме по костям я для себя поняла одно,как и для тела один массаж не достаточно делать,сначала упры затем массаж.Так и для лица,сначала гимнастика,обязательно,что бы упры затронули все лицевые мускулы,а затем массаж и будет отличный результат.

alora, в Германии есть одна из немногих работающих методик по выпрямлению позвоночника Катарины Шрот. Она оплачивается из страховки. Метод комплексный, в котором в том числе применяется остеопатия.

И все таки при выборе той или иной методики стоит учитывать не только проблему, которую необходимо решить, но и особенности генетически обусловленные.

У азиатов другой тип строения черепа. Возможно расширение глазниц это единственно действенный метод. Даже если с возрастом будут выглядеть хуже, чем могли бы при естественном старении. Но, чтобы выглядеть здесь и сейчас они готовы на кардинальные методы, вроде Коруги. :)

Получается, что с возрастом кости и мышцы усыхают, уменьшаются в объеме и по площади, а кожа - нет?

karri, мышцы лица сокращаются, кости лица меняют угол наклона и плотность, а кожа теряет эластичность.

Швы черепа подвижны, однако

Может быть надо скулы поднимать вверх и снизу уменьшать глазницу, а брови тоже тянуть вверх и поднимать кости лба и увеличивать глазницу?

Может быть все таки надо работать над причиной- над тем, почему усыхают кости?.
Ведь, понятно, двигать их можно правками - но если причина не устранена, они все время будут опускаться и усыхать.
И , кроме того, усыхание правкой не остановишь тоже.

Конечно, косметический эффект - не оспаривается, но кости то все равно будут меньше становиться.

Как остановить это? как сделать так, чтобы они не усыхали?

В стоматологическом вузе, где моя племянница учится, профессора всех студентов учат отхлопывать лицо и кости - всех студентов- стоматологов этому учат ( правда они этого не делают)

У меня, если честно, вобще костные правки сильно ассоциируются с хирургической подтяжкой лица - и там и там не устраняется причина, не работают над источником проблемы

Девочки. Вот я смотрю на свою мамочку, которая в молодости была красавица невероятная, и кажется мне, что у нее наоборот кости разрослись, что ли. Лицо стало шире раза в 1,5. Ну не за счет же небольшой приобретенной полноты? Или это лимфы и "шлаков" столько скопилось?

Именно! Раздается лицо не за счет того, что кости больше становятся, или мышцы крепче, а за счет всяческих застойных явлений - отеков, лифмы, шлаков и прочее

Вот как, извините за грубый пример, когда слоновья болезнь ( кажется) - когда ноги становятся огромными - это же не мышцы и не кости, это ужасная форма отечности

Когда лицо большое но молодое - оно красивое.
А большое лицо в возрасте - всегда какое то .. со впадинами и буграми, не ровное, видно, что что-то не так

zhanush, Ксожалению это так. Поэтому нужно выводить шлаки и лимфу. Естественно, еше и всякие чистки. Но лимфодренаж, похлопывание (как было описано на форуме - резиновыми тапочками) просто необходим.

Оля, а как это-резиновыми тапочками лицо?:redface:

Девочки, может быть необходимо принимать каменное масло для питания костей? В современных медицинских справочниках, каменное масло называют продуктом вторичного выщелачивания определённых горных пород, имеющим в своём составе до 49 необходимых для человеческого организма макро и микроэлеметов, включая золото, серебро и платину я много читала о нем и о положительных результатах применения при переломах, т.к. моя мама, достаточно пожилой человек, ломала ногу в прошлом году. поила ее настоем из каменного масла, нога зажила, кстати, достаточно быстро для 70 лет

И по телу тоже. До покраснения.Руками так не отшлепаешь.
:ee::give_rose: Нет сейчас времени, чтобы по форуму искакать. Попробуй написать-в поиске. Найдешь достаточно материала.

а что вы подразумеваете под резиновыми тапочками, когда пишите о том чтобы шлепать по ими по лицу. :) Что-то я не догоняю-это то, что мы носим в сауну или бассейн?

Тотик, вот по поиску нашла,
пост №152

Впервые читаю об этом! И ниже еще девочки отписались о результатах. Тема: Обсуждение упражнений для похудения.
А я в эту тему не хожу вообще, т.к. мне бы маленько "поправиться", а там, оказывается, столько интересного! :D

totik, имеются ввиду обычные резиновые пляжные тапочки.:) На этой страничке как раз про использование тапочек на лице девушки пишут.

ого, как много инфы...пошла вникать...:ba::give_rose:
Знаешь, Жануш, мне бы тоже пару киллограмчиков набрать бы-похудела я уж больно за зиму..Вешу 56 сейчас:(

Да, именно эти. Очень замечательный массаж получается. Главное не зверствовать, а то синяки.:lol::tongue:

Тапочки, резиновые...Боже, какие вы выдумщицы))))
А я приспособила деревянные лопатки)) для кухни которые.Луплю себя ими по щекам)) Они у меня из можжевельника. Еще и аромотерапия))

Рябина, я тоже иногда беру 2 деревянные ложки и хлопаю к лицу выемками. Тоже красиво....:5::xixi:

а может, ластами для дайвинга?Тем более, что пара у меня где-то лежит в бейсменте. Самая пора их использовать по назначению.:tongue:

Попробуйте!:bm:Для тела, думаю отлично. А лицо просто с шеи не снесите.:tongue::lol:
Гуля, вот даешь... Я написала, а потом посмотрела, что это ты:lol::lol:

Попробовала сейчас себя тапочками по лицу, голове и шее - ох какой эффект замечательный! Трудно остановиться :) . Обхлопывание головы, шеи и лица ладонью я практикую какое-то время. От боли в затылочной части головы это замечательное средство. Но тапочками гораздо лучше.

Девочки, а я вот практикую обхлопывание серебряными ложками. Массаж серебряными ложками (попеременно горячими и холодными) - это само по себе отличное лифтинговое и протовоотечное средство, про свойства серебра говорить можно много, только его надо делать долго (длительно по времени, не 10-15 минут, а больше, чтобы эффект был значительным и проявился сразу). Такую процедуру делают также в салонах.
Я обхлопываю лицо и шею серебряными ложками. Поочередно - горячими и холодными. Начинаю горячими, хлопаю, пока не остынут, затем опять окунаю в горячую воду - и так несколько раз. Потом холодными также несколько раз. Делаю не ежедневно, а 2 раза в неделю, потому что этого более чем достаточно. Эффект чудный!
Может быть, если лицо сильно отечное, расплывшееся, не в тонусе, имеет смысл делать сначала и ежедневно (раз 5 в неделю).

Примечание: что эффект сильный я убедилась не только на уровне ощущений, но и визуально. Примерно через полчаса я обнаружила, что сильно отекли верхние веки. Сделала лимфодренажный массаж лица - спало.
Несколько месяцев ранее был такой же эффект после того, как впервые массировала надбровную часть лба мячиком.
Вывод для себя - обхлопывание тапочками буду делать - застоявшаяся жидкость уходит, голова ощущается очень легкой. Но не перед тем как нужно выйти куда-то....

Девочки, я делаю лимфодренаж перед и после всех аналогичных процедур.

Лайне, я взяла лопатки для рыбы и заливного серебрянные (побольше охват за один раз)и похлапала по лицу.:5: Замечтательно. Две поставлю в кипяток, две в ледяную, пока другими буду работать. Идея супер.:ee::ee:

я сейчас попробовала тапочками по лицу, мне, например, не понравилось.:( Больно, мне больно (с):ev:

И мне больно. Но это хорошая боль. Как уже сказала, охлопываю себе голову, когда затылок болит. У меня очень давно с шеей проблемы. Боль головы бывает (так считаю) от недостаточного кровообращения. После охлопывания (краткая боль, которая чувствуется только в момент удара) кровообращение улучшается и тупая противная боль головы уходит.
Но.... каждому свое. Мне нравится так.:)

Лайне, полностью согласна. Моей тёте без малого 80 лет, каждый день она делает себе массаж лица ложками, но с растительным маслом. Шея и подбородок у нее лучше чем у её дочери:5:

А я все своими лопаточками работаю, так они мне нравятся! Я писала об этом уже. Деревянные лопаточки для блинчиков. Тапками не пробовала. Хлопаю этими лопаточками лицо почти каждое утро, это плюс ко всем остальным элементам самомассажа. Мне нравится, лучше, чем руками.

http://s019.radikal.ru/i607/1204/a2/49bbf4139f97.jpg

Тотик дорога, это вначале больновато, а потом привыкаешь. Главное не усердствуй. Потихоньку.
Был такой стишок когда-то:
Если вас ударят раз, вы конечно вскрикните;
Раз ударят, два ударятб а потом привыкните.:tongue::lol::ee:

Олечка, Вы давали свой комплекс лимфодренажного массажа для тела. :give_rose: А для лица что именно Вы используете для лимфодренажа, Асахи?