хорошо смазывать кутикулу 2 раза в день маслом (можно миндальным + витамины жирорастворимые) и отодвигать палочкой или пушером. Возможно вы брусочком счищаете не кутикулу а птеригий - потому и травмирование происходит. Хорошо шлифовать различными фрезами при аппаратном маникюре:sun:

Девочки, спасибо, кто ответил)) Поправляться не хочу-уж больно старалась похудеть) Буду щипать кожицу. А по времени сколько щипаться-то? Как покраснеет-значит достаточно? Может еще каким-нибудь венотоником вроде гепаринки-троксевазинки мазать заодно? Хуже не будет, наверно. А вокруг большого пальца и правда болели мышцы одно время. Прошло от Асахи-где массируешь середину ладони и вверх к локтевому сгибу движение. Еще раз спасибо:give_rose:

ЛысаяКошь, прочтите, пожалуйста, внимательно. Я не писала о щипании. Нужно перетирать. Просто берете и на двигаете пальцами. Попоробуйте без. Соедините указательный и большой палец и потрите один о другой. Вот это движение. И делайте это постепенно и не до синяков.

И не нужно никакими мазями мазать. Если бы это было необходимо, я бы написала.

Сделайте так, как написано. На сухую кожу, а затем наноситься крем и вмассируется.

Спасибо, Ольга) Я поняла на счет перетирания пальцами-не так выразилась-"щипание". Кстати, ощущения неожиданно приятные:5:

Для меня просидеть 15 минут тоже проблема, поэтому попробовала сделать небольшое количество клейстера, смазала обильно им руки, надела перчатки и делала домашние дела. По роду деятельности все свое рабочее время провожу в медицинских перчатках, поэтому к ним привыкла и дома надеваю при уборке.
Эффект понравился:)

ЛысаяКошь, у нас в разделе Отдельные массажные техники и приемы из разных методик есть обновляющий массаж рук. После перетирания это самое лучшее завершение ухода.

predator, спасибо)) Я правильно нашла эту технику?
"В практике я применяю обновляющий массаж рук. В основе его-классическое выжимание. Объединяется поглаживание и разминание. Осуществляется прямолинейными скользящими движениями с наростающим надавливанием на руку. Массажируемая рука размещена вверх пальцами, тыльной стороной к лицу. Рука, которая делает массаж охватывает другую сбоку, между большим и четырьмя пальцами ощущаются мязы руки. На зоны тока лимфы поглаживающе действует лодонь. В результате происходит отсасывание молочной кислоты, приходят в движение кровь и лимфа. Скорость движений по направлению к телу должна быть одинаковой со степенью надавливания на протяжении 2-4 минут массажа.
В результате происходит обезбаливание, чувство легкости и нормального тонуса кожи рук" (ссылкой не могу пока отправить-мало сообщений)

Да, приятного вам.

http://images.vfl.ru/ii/1431007431/c.../8665280_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1431007476/e.../8665285_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1431007519/3.../8665294_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1431007552/d.../8665299_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1431007596/e.../8665305_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1431007631/4.../8665315_m.jpg

http://vk.com/dobroe_serdce_mogilev?...36456996_15813

регулярная парафинотерапия дает хороший эффект. В парафин можно добавить масла и жирорастворимые витамины. Перед нанесением парафина хорошо сделать пилинг или скрабирование, затем нанести жирный крем или маску и сверху парафин, обернуть каждую руку в пакеты и затем в утепляющие варежки или полотенце. Горячий парафин открывает поры, куда проникают все питательные вещества , при остывании происходит сдавливание - выводятся токсины. Сейчас в салонах стали предлагать холодный парафин - создает эффект сауны.:sun: