Чтобы напитать организм аминокислотами, стимулирующими синтез коллагена, подружитесь со следующими продуктами:



Крупы, бобовые, морепродукты (панцирные) – они богаты медью

Киви, цитрусовые, ягоды синего цвета – витамин С

Яичный желток – в нем содержится сера

Пивные дрожжи, пророщенная пшеница – богаты цинком

Свекла, редис, другие овощи красного цвета – кремний

Лосось и другая жирная рыба – жирные кислоты (омега 3, омега 6 и омега 9)

Шпинат, капуста, все виды салата, щавель – богаты лютеином

Гречка, гранат, кинза – чистейшее и полезнейшее железо



Кроме того, не забывайте про красный перец, овсяные хлопья, натуральную сою, финики, бананы и тыкву – эти продукты помогают коже вырабатывать собственный коллаген.



Продлить молодость кожи (то есть, стимулировать непрерывное образование
коллагена) – мечта любого косметолога. Именно поэтому наука не стоит на
месте и коллаген научились вводить под кожу инъекциями. Такого глубокого
действия, как коллагеновая прививка, не может оказать ни один крем, но
это тоже не панацея. Принесенный извне коллаген не способен починить или
заменить старые, изношенные коллагеновые волокна. Однако, реагируя на
чужеродное вещество, привнесенное инъекцией, организм запускает процессы
обновления, стараясь избавиться от чужого коллагена, растворить его,
разложить на аминокислоты, из которых потом можно будет начать строить
основу собственного коллагена.

Не стоит забывать также, что у коллагена есть и враги. Это факторы,
которые тормозят выработку коллагена организмом, отвлекая его на другие
внезапно свалившиеся на него сложности:



•Алкоголь

•Курение

•Стресс

•Недостаточное увлажнение

•Излишний ультрафиолет

http://www.diets.ru/article/260650/

так как линка удалена, советую погуглитъ на английском: МСМ и артрит.

Приниматъ надо в порошке - все капсулы в очень низкой, и потому безполезной, дозировке. И еще - все мои исследования показывают, что МСМ совершенно безопасен, это, по сути, сера. в россии, сколько не ищу (для мамы), не могу найти, поэтому шлю от нас, а это дорого.

kenna,какой препарат вы покупаете в Германии?:sun:

Девушки, хочу внести и свою небольшую лепту в эту важную тему.:)

Я недавно прочла на одном из сайтов инфу про куриозин гель (он используется при прыщиках, акне и т.д), так вот в состав куриазина входит гиалуроновая кислота, которая и отвечает в нашем организме за синтез коллагена. А значит примение этого геля заменяет инъекции гиалуроновой кислоты.

И так советую то, что сама практикую.
Я уже продела один курс куриозина– до конца тюбика. Мазала его тонким слоем на все лицо + также под глазами, а сверху наносила свой крем, 2 раза в день утром и вечером. Кожа уже через неделю даже ощупь стала какой-то плотной что ли.
А сейчас использую Блефарогель 1 только на веки. Это специальный крем для век, продается в аптеках. В состав также входит гиалуроновая кислота:5:

Немного о гиалуроновой кислоте:

Чем толще дерма и тоньше эпидермис, тем моложе выглядит человек. Обезвоживание вызывает преждевременное истончение дермального слоя. За гидродинамику всех дермальных слоев отвечает гиалуроновая кислота, одна из основных составляющих внеклеточного матрикса. Именно ее свойство притягивать влагу, во много раз превышающую ее молекулярную массу и депонировать ее в дерме делает ее основным орудием созданиягидрорезерва в дермальных слоях. Именно она в первую очередь отвечает за красоту и здоровье кожи на клеточном уровне. Ее дефицит вызывает клеточную дисфункцию нашей кожи и называется обезвоживанием.

Гиалуроновая кислота при местном применении действует как гидратирующий агент, омолаживающий кожу и улучшающий цвет лица и внешний вид путем увеличения способности кожи оставаться увлажненной. Применение наполнителей гиалуроновой кислоты способствует оздоровлению кожи, выравниванию тонких морщинок и наполнению более глубоких морщин

Гиалуроновая кислота – вещество, присутствующее в организме, которое относится к классу гликозаминогликанов (ГАГ). К этому классу, помимо гиалуроновой кислоты, относятся также хондроитин сульфат, дерматин сульфат, кератин сульфат, гепарин и гепарин сульфат. Гиалуроновая кислота - единственный ГАГ, который не сульфатирован, и благодаря этому она обладает некоторыми специфическими и уникальными свойствами. Молекулы гиалуроновой кислоты состоят из повторяющихся единиц N-ацетилглюкозамина и глюкуроновой кислоты. Снижение концентрации гиалуроновой кислоты в процессе старения представляет клинический интерес. Данная статья посвящена обсуждению гиалуроновой кислоты и здоровья кожи, но снижение количества и качества гиалуроновой кислоты отмечается во многих тканях организма, кроме того, изменяется распределение гиалуроновой кислоты между тканями.

Исходя из вышеизложенного, будет логичным и эффективным непосредственное наложение гиалуроновой кислоты на кожу, подобно тому, как мы вводим ее внутрь суставов, глаз, или других частей тела, обеспечивая их этим веществом.

Удачи нам всем, красоты и молодости:sun:

Да, куриозин гель, действительно, помогает восстановить иссушенную кожу. Я тоже провожу иногда курсом "куриозиновые мски". Но, сверху-обязательно крем, иначе кожа будет обратный эффект.:).

Пользуюсь блефорагель-1 и куриозином 3 год , куриозин нравится больше. Кожа действительно становится более упругая. Вечером наношу сначала куриозин - даю впитаться, затем оливковое масло с ЭМ- даю впитаться и уже потом только ночной крем.

А я наоборот не оценила куриозин, а вот блефарогель очень нравится, уже 2 тюбика измазала на глаза!

мне тоже нравится куриозин гель

Недавно попала на презентацию косметических продуктов в одну сетевую компанию потому, что распространяемые косметические средства содержат гиалуроновую кислоту. Презентация не выдерживала никакой критики, правда, после нанесения маски эффект был. В презентации указали, что продукт создан в Новосибирске. Вспомнив, что в прошлом году в косметическом салоне говорили о новосибирской инновационной продукции с гиалуроновой кислотой, которая использовалась в салоне, я стала искать соответствующий материал в интернете. Интересно, что в этом салоне принципиально не используются инъекционные методики. Действительно, существует новосибирская компания, которая производит косметические средства линии «HYALURON». Есть одноименный сайт. Косметологические препараты этой линии содержат олигомер гиалуроновой кислоты «Hyalo-Oligo» - это новый тип гиалуроновой кислоты с очень маленьким размером молекул. INCI Name: Hydrolyzed Hyaluronic Acid. На сайте компании написано, что распространяется только через официальных дистрибьютеров. Каждый продукт стоит не менее нескольких тысяч. Цена в сетевой компании процентов на тридцать дороже, чем на сайте производящей компании. Как всегда, информация к размышлению.

Юльча, а один тюбик на сколько хватает?